Poin-poin utama untuk penyesuaian bibir hitam dan ungu adalah sebagai berikut: 1. Tingkatkan pemeriksaan untuk penyakit asli untuk menentukan apakah ada masalah dengan sistem pernapasan, atau masalah dengan fungsi ginjal, atau kelainan pada sistem pencernaan, atau kelainan pada sistem peredaran darah, sehingga dapat menargetkan dan mengobati sedini mungkin. 2. Cara penyesuaiannya terletak pada melakukan lebih banyak latihan aerobik, terutama jika kondisi fisik memungkinkan, sedapat mungkin serangkaian latihan seperti jalan cepat, jalan lambat, jogging, dll., yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, yang sangat penting dalam memperbaiki bibir hitam dan ungu. 3, melalui diet untuk penyesuaian, terutama untuk melengkapi vitamin C, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, sehingga kekurangan vitamin dalam tubuh yang disebabkan oleh bibir, hitam dan ungu dapat diperbaiki. 4, suasana hati harus baik, suasana hati dapat meningkatkan fungsi organ-organ internal tubuh manusia, melalui suasana hati yang bahagia setiap hari sehingga konsumsi oksigen organ manusia Jumlah oksigen yang dikonsumsi oleh organ tubuh manusia dapat ditingkatkan melalui suasana hati yang bahagia setiap hari.