Teknologi getaran yang dipercepat
Tubuh kemudian akan melakukan gerakan otot stres
Hingga 25 hingga 50 kali per detik
Kontraksi otot bersifat multi-arah
Persis seperti cara tubuh bergerak
Secara signifikan meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot yang eksplosif
1. Meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot
Penelitian dan praktik telah membuktikan bahwa latihan getaran dapat dilakukan dalam setengah waktu latihan konvensional untuk mencapai peningkatan kekuatan dan daya ledak otot yang signifikan dan secara signifikan mengurangi risiko cedera yang terkait dengan latihan plyometrik dan eksplosif. Latihan getaran dapat memberikan latihan kekuatan dan eksplosif yang optimal untuk semua orang, mulai dari atlet elit hingga penggemar kebugaran, dan bahkan mereka yang memiliki mobilitas terbatas karena cedera atau penyakit. G-PLATE merupakan terobosan yang menarik di bidang pelatihan olahraga, rehabilitasi medis dan kebugaran serta pembentukan tubuh.
2. Pembentukan tubuh dan menghilangkan lemak
Manfaat latihan dengan G-PLATE, yang disebabkan oleh perubahan adaptif dalam metabolisme tubuh dan hormon endokrin, sangat jelas: peningkatan volume dan massa otot meningkatkan laju metabolisme basal, yang meningkatkan konsumsi lemak tubuh, sehingga meningkatkan massa tubuh tanpa lemak dan membentuk tubuh; peningkatan volume dan massa otot berarti lebih banyak kalori yang dibakar ketika latihan getaran dilakukan lagi, dan pemulihan setelah latihan Lebih banyak energi dibutuhkan untuk pulih dari latihan, sehingga lebih mendorong pembakaran lemak tubuh dan mencapai tujuan “kehilangan lemak”.
3. Mengurangi selulit
Selulit adalah bagian yang tidak menyenangkan bagi wanita dewasa dan bahkan wanita muda yang suka tampil menarik. Selulit sebagian besar disebabkan oleh lemak, tetapi tidak sama dengan obesitas, orang yang sangat kurus juga dapat terkena selulit, dan produk perawatan kulit eksternal tidak dapat menjadi pukulan yang fatal untuk itu. Munculnya selulit hanya dapat diperbaiki dengan mengurangi akumulasi lemak subkutan dan membuang air dan racun yang tertimbun di dalam lemak.
Fungsi getaran akselerasi G-PLATE yang unik akan membantu Anda menghilangkan selulit. Getaran berkecepatan tinggi tidak hanya akan mempercepat pembakaran lemak, tetapi juga akan meningkatkan aktivitas jaringan lemak dan mengurangi adhesi lemak, sehingga melepaskan air dan racun dari timbunan lemak, dengan cepat memperbaiki tampilan selulit dan memulihkan kulit yang rata.
4. Rasakan kelenturannya
Meningkatkan keseimbangan dan fleksibilitas tubuh membuat tubuh tetap muda dan aktif. Latihan getaran G-PLATE mengurangi rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terkait dengan latihan fleksibilitas dan meningkatkan kemampuan otot untuk beradaptasi dengan periode pemanjangan yang singkat, lebih baik mendorong peningkatan suhu, pemanjangan dan peningkatan mikrosirkulasi pada otot lokal dan jaringan ikat, membuatnya lebih tangguh. Kemampuan beradaptasi, dan pada akhirnya menyukai (membuat) mobilitas sendi menjadi lebih baik.
5 . Meningkatkan kepadatan tulang
Bagi orang yang berisiko mengalami kualitas tulang yang buruk, G-PLATE adalah cara yang efektif untuk mempertahankan dan meningkatkan kepadatan tulang. Ini tidak hanya menarik otot dan tendon selama latihan, menciptakan ketegangan dan kompresi pada tulang dan mendorong pembentukan kembali tulang, tetapi juga meningkatkan kesulitan menjaga keseimbangan antara tubuh dan gravitasi selama latihan, meningkatkan kemampuan jaringan rangka untuk beradaptasi dengan lingkungan dan gravitasi, dan juga mengarah pada peningkatan transportasi vaskular tulang, otot dan jaringan lain di seluruh tubuh, meningkatkan aliran sirkulasi cairan dan tekanan peredaran darah dan mengaktifkan osteogenesis. Latihan dengan G-PLATE untuk mencegah osteoporosis menghindari efek samping dari intervensi medis. Selain itu, pelatih G-PLATE nyaman, sederhana, hemat waktu dan dapat meningkatkan kesehatan bagi mereka yang mengalami penuaan.
6. Pemulihan tubuh pasca melahirkan
Pemulihan kekuatan dan bentuk tubuh setelah melahirkan membutuhkan perencanaan yang ilmiah dan cermat. Tindakan melahirkan telah terbukti secara ilmiah dapat mengubah fisik wanita, tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan permanen pada bentuk tubuh wanita. Getaran G-PLATE yang dipercepat memperkuat efek latihan pengguna, sehingga dapat membakar lemak dan mengencangkan kulit tanpa perlu latihan yang intens dan kuat, sambil menjaga kesehatan dan kesejahteraan wanita.
7. Memperbaiki tekstur kulit dan meremajakan
Mesin G-PLATE tidak hanya merupakan mesin latihan dan pemulihan, tetapi juga mesin pijat dan relaksasi seluruh tubuh yang tidak hanya melatih otot-otot seluruh tubuh secara pasif, tetapi juga mengurangi stres dengan meningkatkan kadar kortisol sekaligus meningkatkan kadar complexamine. Kecantikan berasal dari dalam ke luar dan penggunaan mesin G-PLATE meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan daya dukung oksigen dalam darah, mengurangi tingkat racun dalam tubuh dan mengurangi produksi lemak. Hal ini juga membantu meningkatkan produksi kolagen, menghasilkan kulit yang lebih kencang dan halus. Anda akan merasakan manfaat ini lebih banyak lagi (plus) dengan berbagai macam perawatan spa.
8. Mempercepat metabolisme
G-PLATE meningkatkan laju metabolisme tubuh, meningkatkan kekencangan otot dan mendorong pembentukan kembali tubuh. Latihan dengan G-PLATE meningkatkan kekuatan kontraksi otot dan daya tahan otot, membentuk otot, mengaktifkan komunitas serat otot di seluruh bagian tubuh dan merangsang potensi metabolisme tubuh untuk membakar lemak. -Ini juga mengurangi sekresi kortisol, yang mengurangi akumulasi lemak di perut dan memiliki efek detoksifikasi dan membentuk kembali tubuh.
9. Pengaturan fungsional dan pemeliharaan kesehatan
Pengaturan fungsional, termasuk pengaturan otot, pengaturan cairan dan pengaturan neurologis, berkaitan erat dengan kesehatan kita. Gerakan mesin G-PLATE yang bebas, fleksibel dan mudah akan memungkinkan Anda mencapai mobilitas, fleksibilitas, keseimbangan dan kelenturan yang lebih baik. Perubahan ini ditransmisikan ke (satu lagi ke) setiap bagian tubuh Anda melalui pengaturan fungsi tubuh, secara efektif meningkatkan kesehatan Anda dan memberi Anda kualitas hidup yang lebih baik. Penggunaan peralatan G-PLATE dalam jangka panjang akan memberi Anda perlindungan yang kuat terhadap efek buruk dari perubahan eksternal yang mungkin terjadi pada kesehatan Anda.
10. Latihan rehabilitasi khusus
Orang dengan kondisi kesehatan khusus yang menghalangi mereka untuk berolahraga, seperti multiple sclerosis atau sindrom Parkinson, membutuhkan bantuan mesin G-PLATE. Alat ini juga dapat mengurangi dampak dan meningkatkan keamanan latihan tertentu. Bagi orang dengan kondisi fisik khusus, fitur G-PLATE ini memudahkan mereka untuk menikmati manfaat dan kenikmatan berolahraga.