1, permen karet Permen karet Permen karet dalam karet alam tidak beracun, tetapi permen karet yang digunakan dalam karet lembaran putih kelas satu ditambahkan dengan tingkat toksisitas tertentu dari akselerator vulkanisasi, antioksidan dan zat tambahan lainnya, makan lebih banyak akan merugikan tubuh. 2, jus jeruk segar yang dimaniskan dengan gula ditambahkan jus jeruk gula daripada kalori soda juga tinggi, gula juga lebih banyak daripada soda. Disarankan untuk makan buah aslinya. 3, telur lepas telur lepas mengandung sejumlah timbal, sering makan akan menyebabkan keracunan timbal. Keracunan timbal dimanifestasikan sebagai insomnia, anemia, hiperaktif, keterbelakangan mental dan sebagainya. 4, tahu bau Tahu bau sangat mudah terkontaminasi oleh mikroorganisme dalam proses fermentasi, juga mengandung sejumlah besar garam volatil nitrogen dan hidrogen sulfida. Ini juga merupakan penguraian zat-zat korupsi protein, berbahaya bagi tubuh manusia. 5, monosodium glutamat (MSG) per orang asupan harian MSG tidak boleh melebihi 6 gram, asupan glutamat yang berlebihan dalam darah akan meningkatkan kadar kalsium dan magnesium untuk membatasi penggunaan kalsium dan magnesium oleh tubuh, dapat menyebabkan sakit kepala jangka pendek, kepanikan, mual, dan gejala lain dari sistem reproduksi manusia juga berdampak negatif. 6, biji bunga matahari Biji bunga matahari mengandung asam lemak tak jenuh, makan lebih banyak akan mengkonsumsi banyak kolin, sehingga metabolisme lemak tubuh terganggu, dan membuat banyak penumpukan lemak di hati, akan sangat mempengaruhi fungsi sel hati. 7, hati babi per kilogram hati babi yang mengandung kolesterol hingga 400 mg atau lebih, terlalu banyak asupan kolesterol akan menyebabkan aterosklerosis, sehingga hati babi tidak boleh makan terlalu banyak. 8, acar Makan acar dalam jangka panjang dapat menyebabkan natrium, retensi air dalam tubuh, sehingga meningkatkan kemungkinan penyakit jantung. Selain itu, acar mengandung zat karsinogenik seperti amina nitrit, mudah dimakan dalam waktu lama untuk menginduksi kanker. 9, popcorn popcorn kandungan timbal hingga 10 mg / 500 g atau lebih, pada tubuh manusia, terutama untuk sistem hematopoietik anak-anak, sistem saraf dan pencernaan berbahaya. 10, fillet ikan kering Fillet ikan dapat membuang air liur setelah mengunyah terlalu lama, menelan banyak air liur dapat mengencerkan cairan lambung, mengurangi kapasitas pencernaan. 11, donat Tawas dalam donat adalah zat anorganik yang mengandung aluminium, seperti makan donat setiap hari, aluminium sangat sulit dikeluarkan dari ginjal, terlalu banyak aluminium di dalam tubuh, sehingga meracuni otak dan sel-sel saraf, dan bahkan menyebabkan pikun pikun. 12, kopi Kopi mengandung lebih banyak kandungan kafein, setelah dicerna ke dalam tubuh untuk dicerna, akan segera dengan aliran darah, dalam waktu 5 menit untuk mencapai semua organ tubuh, sehingga vasokonstriksi metabolisme lebih cepat, jumlah asam lambung dan urin meningkat. Tapi jangan berubah bodoh itu sangat sulit!