Kuku adalah barometer kesehatan. Perubahan kuku yang berbeda berarti penyakit yang berbeda. Menurut pengobatan Tiongkok, perubahan pada kuku berkaitan erat dengan rendahnya fungsi jaringan dan organ tubuh, serta kerusakan dan atrofi struktur jaringan dan perubahan patologis lainnya. Apa itu garis vertikal pada kuku? Garis vertikal pada kuku terutama disebabkan oleh kekurangan vitamin A. Jika permukaan kuku tidak cukup halus, garis-garis vertikal pada kuku jari akan terlihat dan biasanya muncul setelah terlalu banyak bekerja atau terlalu sering menggunakan otak; garis-garis vertikal ini terlihat jelas ketika kurang tidur. Banyak orang memiliki garis vertikal bergaris rusuk yang padat atau jarang pada kuku mereka, yang merupakan tanda fungsi pencernaan yang buruk. Para ahli juga percaya bahwa garis rusuk pada kuku bisa jadi merupakan tanda kekurangan kalsium. Kelemahan hati dan ginjal dapat dilihat sebagai garis vertikal hitam. Kekurangan oksigen dalam tubuh, yang tercermin dalam garis vertikal biru, mungkin merupakan tanda infeksi paru-paru seperti pneumonia. Jika garis vertikal kecil, Anda hanya perlu menjaga pola makan, gizi seimbang, dan perawatan kesehatan sehari-hari. Konsumsilah makanan yang kaya akan protein berkualitas tinggi, seperti susu, telur, kacang-kacangan dan ikan, serta konsumsi vitamin dan elemen-elemen seperti seng, zat besi dan kalsium untuk mengatur fungsi tubuh Anda. Jika garis vertikal terus berlanjut, ada kemungkinan kondisi tersebut merupakan kondisi kronis dalam tubuh. Jika penyakit ini tidak dicegah, kuku akan menjadi tidak rata dan bahkan terbelah seiring dengan perkembangan kondisi. Ketika tubuh kekurangan protein, kalsium, dan sulfur, kuku dapat menjadi menjorok ke dalam. Nutrisi ini perlu diisi ulang dari makanan seperti bawang putih dan telur. 2. Kuku rapuh, retak kekurangan kalsium, sulfur, seng atau vitamin A, B, C, dan lain-lain; kontak dengan air dalam waktu lama; kontrasepsi oral; stres emosional atau penyakit kronis; penggunaan cat kuku, bahan abrasif atau kuku yang dipoles. Kelima kondisi ini cenderung menyebabkan kuku rapuh dan retak. 3. Garis horizontal pada kuku Garis horizontal pada kuku merupakan catatan lesi yang telah terjadi. Dengan kata lain, ketika ada garis horizontal pada kuku, pasti sudah ada beberapa lesi di dalam tubuh. Umumnya, garis horizontal dimulai dari bagian bawah kuku dan bergerak ke atas seiring pertumbuhan kuku, menandakan bahwa timbulnya penyakit semakin dekat. Sejumlah kecil bintik putih pada kuku biasanya merupakan tanda kekurangan kalsium, kekurangan silikon atau penyakit parasit; bintik putih dalam jumlah yang lebih besar mungkin merupakan tanda neurasthenia; titik kuning pada kuku mungkin merupakan penyakit pencernaan; jika bintik-bintik hitam muncul di kuku, berhati-hatilah, karena bintik-bintik yang lebih ringan hanya karena terlalu banyak bekerja dan kurang gizi, sementara yang lebih berat mungkin merupakan prekursor dari prolaps perut, kanker perut atau kanker rahim. 5. Kuku berwarna merah Jika kuku Anda berwarna merah, waspadalah terhadap kemungkinan penyakit jantung. Jika berwarna abu-abu atau putih, itu berarti ada lebih sedikit sel darah merah dalam darah dan kemungkinan disebabkan oleh anemia. 6. Kuku pucat Kuku pucat, kurang warna darah, sering terlihat pada pasien dengan malnutrisi dan anemia; selain itu, jika kuku tiba-tiba menjadi putih, biasanya disebabkan oleh penyakit akut seperti kehilangan darah, syok, atau penyakit kronis seperti penyakit cacing tambang, perdarahan gastrointestinal, tuberkulosis lanjut, atau penyakit jantung paru. Penting untuk diperhatikan bahwa jika kuku berwarna putih seperti kaca wol, ini adalah ciri sirosis hati. 7. Kuku abu-abu Kuku abu-abu biasanya disebabkan oleh kekurangan oksigen dan lebih sering terjadi pada perokok; bagi yang bukan perokok, jika kuku tiba-tiba berubah warna menjadi abu-abu, kemungkinan besar penyebabnya adalah jamur kuku, yang pada awalnya terasa gatal pada bagian tepi kuku dan kemudian mengubah bentuk kuku dan mengubahnya menjadi keabu-abuan, seperti kuku abu-abu. 8. Kuku kuning Dalam pengobatan Cina, kuku kuning sering disebabkan oleh kelembaban dan panas, dan umumnya dikaitkan dengan hipotiroidisme, karotenemia, sindrom nefrotik, dll. Dalam pengobatan Barat, kuku kuning sebagian besar dikaitkan dengan kekurangan vitamin E dalam tubuh. Jika semua kuku menguning, penting untuk mendapatkan perawatan karena ini merupakan tanda kelemahan umum. Perubahan kuku ini hanyalah salah satu tanda yang mengindikasikan masalah kesehatan tertentu, dan pemeriksaan dan perawatan yang lebih rinci diperlukan untuk memastikan kondisinya.