Dalam kehidupan sehari-hari, cegukan bisa sangat tidak nyaman karena makanan dingin atau makan terlalu cepat. Ada banyak cara untuk menghentikan cegukan, tetapi berikut ini adalah metode otonomi yang paling mudah. 1. Cubit dan tekan jari tengah Anda. Gunakan jari kiri dan kanan Anda untuk mencubit bagian atas jari tengah Anda, dan setelah sekitar 1 hingga 2 menit, cegukan akan berhenti. 2. Cubit dan tekan titik Neiguan. Titik ini terletak pada 6-7 cm di bagian dalam pergelangan tangan, sekitar 2 jari di bawah garis horizontal pertama, dan lebih efektif daripada sekolah dalam menghentikan cegukan. 3, mengikis tulang alis. Ibu jari kedua tangan ditekan pada kedua sisi pelipis, dengan sisi jari telunjuk yang ditekuk dari sisi dalam tulang alis ke sisi luar goresan, sedikit lebih keras, hingga sedikit rasa sakit lebih baik. 4. Tekan titik Shaoshang. Ketika Anda mengalami cegukan, tekan titik Shaoshang pada 0,1 inci di samping sudut kuku radial ibu jari, sehingga rasa sakit berlangsung selama setengah menit dan cegukan berhenti.