Ada beberapa kemungkinan penyebab depresi: Pertama, jika Anda telah mengalami depresi untuk waktu yang lama, dan Anda selalu tidak bahagia, enggan melakukan sesuatu, memiliki harga diri yang rendah, menyalahkan diri sendiri, atau bahkan pesimis dan negatif, itu mungkin disebabkan oleh depresi, penyakit mental. Jika Anda menghadapi tekanan tinggi di tempat kerja, tekanan untuk pergi ke sekolah atau ketegangan keluarga, dan memiliki banyak konflik dengan orang lain, dan tidak ada cara untuk menyelesaikannya dalam waktu singkat, mudah untuk memiliki begitu banyak tekanan sehingga Anda tidak bisa bahagia dan suasana hati Anda selalu rendah. Ketiga, cacat karakter beberapa orang menyebabkan hal ini, terutama beberapa orang memiliki harga diri yang rendah, memiliki pendapat yang sangat rendah tentang diri mereka sendiri, tidak memiliki kemampuan untuk menerima diri mereka sendiri dengan baik, dan sensitif dan suka mengambil banteng dengan tanduk, masalah karakter ini mudah untuk membuat diri Anda merasa rendah, tidak ada hal-hal bahagia, kurang minat, dan tidak ada teman baik, mudah untuk tertekan setiap hari.