I. Apakah yang dimaksud dengan kelainan refraksi? Apa itu miopi?
Ketika mata dalam keadaan diam, cahaya paralel dari jarak jauh (5 meter jauhnya) memasuki mata dan melewati sistem refraksi mata (kornea, lensa dan vitreous humor), cahaya difokuskan pada retina dan disebut “orthophoria”. Seperti ditunjukkan dalam diagram.
Namun demikian, apabila cahaya tidak terfokus pada retina karena berbagai alasan, ini disebut “non-orthoopia”.
Bagaimana dengan miopi? Apabila cahaya paralel memasuki mata dan melewati sistem refraksi mata, cahaya difokuskan di depan retina, tetapi tidak pada retina, sehingga menciptakan gambar yang tidak jelas pada retina, keadaan refraksi yang disebut miopi. Seperti ditunjukkan dalam diagram.
Dan apabila cahaya paralel memasuki mata dan melewati sistem refraksi mata, cahaya difokuskan di belakang retina, tetapi tidak pada retina; keadaan pembiasan ini disebut hipermetropi. Seperti ditunjukkan dalam diagram.
II. Apa yang menyebabkan miopi?
Ada banyak penyebab miopi, yang utama adalah sebagai berikut.
1. Faktor genetik.
Prevalensi miopi bervariasi di antara berbagai kelompok etnis, dan ada perbedaan di antara keluarga, dengan miopi tinggi sebagian besar terkait dengan genetika.
2. Faktor lingkungan.
Ada banyak faktor lingkungan yang berdampak pada miopi, yang utama adalah peningkatan beban kedekatan visual. Eksperimen pada hewan dan data epidemiologis menegaskan bahwa pekerjaan miopi yang membuat stres berkepanjangan berkaitan erat dengan terjadinya miopi. Mata remaja sedang tumbuh dan berkembang, dengan kemampuan yang kuat untuk mengatur dan perluasan dinding bola mata yang besar. Efek pengaturan dan konvergensi dari pekerjaan yang dekat, seperti membaca dan menulis, menyebabkan otot-otot ekstraokular (terutama otot rektus internal) mengerahkan sejumlah tekanan pada mata, dan tekanan intraokular pun meningkat. Karena frekuensi dan durasi akomodasi dan konvergensi meningkat, otot siliaris dan ekstraokular sering berada di bawah tekanan tinggi, dan jaringan skleral secara mekanis dikompresi oleh otot-otot ekstraokular selama periode waktu yang lama, menghasilkan perpanjangan bertahap dari dinding bola dan pemanjangan sumbu mata.
Ada berbagai teori tentang mekanisme miopi, tetapi semuanya sedang dipelajari dan belum sepenuhnya dipahami.
3. Dapatkah miopi diobati?
Miopi adalah perubahan yang tidak dapat diubah dalam anatomi mata yang disebabkan oleh pemanjangan sumbu mata. Sejauh ini, tidak ada pengobatan yang efektif untuk miopi, dan lebih baik memakai kacamata yang sesuai.
Apa yang dimaksud dengan pseudomiopia?
Pseudomyopia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan miopia yang sebenarnya. Pseudomyopia hanyalah fenomena rabun dan tidak ada perbedaan antara miopia yang benar dan yang salah. Pseudomyopia adalah fenomena yang terjadi ketika siswa muda melihat benda-benda dekat dan, karena intensitas dan durasi kerja yang dekat, otot-otot siliaris berkontraksi secara berlebihan, menyebabkan ketegangan atau kejang dalam regulasi, dan ketika mereka berbalik untuk melihat tempat yang jauh, mereka tidak dapat mengendurkan regulasi dengan cepat, mengakibatkan gejala seperti pusing, pembengkakan mata, dan kehilangan penglihatan. Daya refraktif mata yang meningkat ini, yang menempatkan mata dalam keadaan miopi, disebut pseudomiopi. Baik pseudomiopia maupun miopia sejati dicirikan oleh gejala kelelahan visual, penglihatan jarak jauh yang buruk, dan penglihatan dekat yang baik. Namun, pseudomiopia adalah perubahan fungsional, tanpa masalah diameter anterior dan posterior mata menjadi lebih panjang, dan sebagian besar dapat dikonversi menjadi hiperopia atau ortopopia setelah mata diselingi dengan obat pelumpuh otot siliaris.
Fitur.
1. Penglihatan jarak jauh berkurang dan penglihatan dekat normal.
2. Penglihatan jauh tidak stabil dan mudah berfluktuasi.
3. Gejala memburuk dengan ketegangan regulasi dan berkurang dengan relaksasi regulasi.
4. Berbagai metode pengobatan memiliki beberapa efek, tetapi ketika diobati itu efektif dan dapat diulang tanpa pengobatan.
Bagaimana saya bisa mengidentifikasi pseudomiopia?
Setiap orang tua ingin anak mereka mengalami pseudomiopi daripada miopi yang sebenarnya, tetapi bagaimana keduanya dapat dibedakan? Kriteria klasifikasi untuk true dan pseudomyopia, yang dikeluarkan oleh Chinese Medical Association pada tahun 1985, dapat digunakan sebagai dasar.
1. Pseudomyopia: Miopia menghilang setelah pupil dilebarkan dengan pupil diluent dan muncul sebagai orthopia atau hiperopia ringan.
2. Miopi sejati: refraksi miopi tidak berkurang atau berkurang kurang dari 0,5 derajat setelah pupil dilebarkan dengan pengencer.
3. Miopi sejati dengan komponen pseudofakik: mengacu pada pengurangan yang signifikan pada kelainan refraksi miopi (≥0,5 derajat) setelah dilatasi dengan pengencer pupil, tetapi masih belum kembali ke penglihatan yang tepat.
Karena pseudomiopia dapat dipulihkan dengan istirahat, hal ini tidak menarik perhatian kebanyakan orang. Biasanya orang tua yang menyadari bahwa penglihatan anak mereka telah menurun secara signifikan dan belum pulih untuk jangka waktu yang lebih lama sebelum mereka pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan. Tetapi pada titik ini, sering kali bukan pseudomiopia lagi. Inilah sebabnya, mengapa sangat penting untuk melindungi mata selama tahap penglihatan yang berfluktuasi untuk mencegah pseudomyopia menjadi miopia yang sebenarnya. Oleh karena itu, mendidik anak-anak dan remaja sejak usia dini untuk mengembangkan kebiasaan yang melindungi penglihatan mereka dan mencegah ketegangan konstan pada otot siliaris mata agar tidak diatur secara berlebihan adalah kunci untuk mencegah perkembangan miopi. Langkah-langkah perlindungan meliputi: kebiasaan membaca yang baik; lingkungan membaca yang baik; tubuh yang sehat, olahraga dan istirahat yang cukup; nutrisi yang seimbang; pemeriksaan mata secara teratur; dan pengobatan mata.
V. Apakah saya perlu memakai kacamata saya secara teratur?
Beberapa orang sering tidak memakai kacamata mereka setelah dipasang, atau mereka memakainya saat tidak digunakan, dengan alasan bahwa mereka takut resep kacamata mereka akan terus semakin dalam. Faktanya, tidak ada dasar ilmiah untuk kekhawatiran ini. Kami mengatakan bahwa ada alasan untuk memperdalam miopia, terutama terkait dengan kurangnya perhatian terhadap kebersihan mata dan pemanjangan diameter depan dan belakang mata itu sendiri, tetapi itu tidak ada hubungannya dengan memakai kacamata secara teratur atau tidak. Malahan, apabila mata manusia melihat objek eksternal, jarak dan sudut berubah sepanjang waktu, dan tidak ada perbedaan antara “menggunakan” dan “tidak menggunakan”. Orang muda dengan miopi ringan hingga sedang harus memakai kacamata mereka secara teratur karena mereka banyak menggunakan mata mereka dan fungsi otot siliaris mereka tidak stabil, kecuali untuk olahraga berat seperti pendidikan jasmani. Setelah mengenakan kacamata yang sesuai, melihat sesuatu menjadi lebih jelas dan melemaskan otot siliaris yang tegang, yang dengan cara tertentu berperan dalam mencegah dan mengendalikan pendalaman miopia dan membawa kenyamanan besar untuk belajar, bekerja dan hidup.
6. Apakah miopi akan berhenti berkembang jika saya memakai kacamata?
Tidak. Memakai kacamata menghentikan miopi agar tidak berkembang. Mengenakan kacamata mengoreksi diopter mata dan memperbaiki penglihatan, tetapi tidak mengubah anatomi mata dan tidak memiliki efek terapeutik pada mata. Seperti yang disebutkan sebelumnya, miopia disebabkan oleh banyak faktor. Beberapa orang berpikir bahwa jika mereka memiliki kacamata, semuanya akan baik-baik saja dan mereka akan “diasuransikan”, sehingga mereka tidak memperhatikan kebersihan mata, mereka menulis atau membaca sangat dekat dengan mata mereka, mereka membaca terlalu lama, mereka tidak beristirahat selama beberapa jam, mereka membaca sambil berbaring atau berjalan, mereka membaca bahkan ketika pencahayaan tidak memadai. Walaupun mereka juga nyaris tidak bisa melihat dengan jelas, namun mereka memerlukan pengaturan otot siliaris yang berlebihan, yang seiring waktu, menyebabkan kelelahan visual, berkurangnya penglihatan, dan peningkatan miopi. Oleh karena itu, jika berbagai faktor yang menyebabkan miopia tidak dihilangkan, faktor-faktor ini juga akan berpengaruh pada mata dan membuat kacamata terus semakin dalam.
7. Apakah perawatan yang diiklankan untuk miopi efektif?
Dalam beberapa tahun terakhir ini, karena perkembangan perangkat perawatan mata, berbagai perangkat perawatan mata telah muncul di pasar. Banyak anak muda datang ke rumah sakit bertanya: Dapatkah perangkat perawatan miopia mengobati miopia? Bagaimana cara kerjanya?
Secara umum, perangkat perawatan miopia memiliki efek positif pada miopia regulasi (pseudomyopia) dan miopia sejati dengan komponen semu dalam komponen semu. Untuk miopi patologis (miopi tinggi) dan miopi sejati (mereka yang mengalami perubahan organik dalam struktur mata) sebagaimana ditentukan oleh pemeriksaan mata yang melebar, pengobatan dengan alat ini dapat menghilangkan kelelahan visual dan menstabilkan kelainan refraksi miopi, kadang-kadang tampaknya ada peningkatan ketajaman visual setelah menjalani pengobatan. Efeknya tidak dianggap signifikan, dan tidak ada perubahan signifikan pada miopia pada astigmatisme objektif. Oleh karena itu, efek dari perangkat pengobatan miopi harus dianalisis secara objektif, dan resep objektif setelah dilatasi pupil (kelumpuhan otot siliaris) harus digunakan sebagai standar, bukan penglihatan mata telanjang sebagai standar, untuk menentukan perubahan refraksi sebelum dan sesudah pengobatan.
Ada banyak jenis alat perawatan mata yang tersedia, tetapi prinsip dan efeknya serupa dan pasien rabun dapat memilih sesuai dengan situasi mereka.
Pencegahan miopi
1. Karena miopi terkait dengan faktor genetik, maka pernikahan orang yang sangat rabun dari kedua jenis kelamin harus dipertimbangkan.
2.Setelah 50 menit kerja jarak dekat terus menerus, Anda harus beristirahat dan kemudian melakukan 10 menit melihat jauh untuk melonggarkan ketegangan pada otot mata.
3. Ketika membaca, kepala harus sedikit dimiringkan ke depan, tetapi tidak terlalu jauh ke bawah untuk menghindari memar pada kepala atau mata. Batang tubuh harus dalam posisi duduk.
4, meja dan kursi harus sesuai dengan tinggi fisiologis manusia, sehingga jarak antara objek yang dilihat dan mata lebih dari 30 cm, dan kebiasaan buruk seperti membaca sambil berbaring di tempat tidur atau berjalan di dalam mobil harus dihindari.
5.Cetak harus tajam dan ukuran huruf sedang; jika menulis dengan pensil untuk hitam tebal yang keras lebih disukai.
6, membaca atau di dekat pekerjaan harus sepenuhnya diterangi, cahaya harus berada di sisi kiri atas dan menghindari semua bayangan gelap.
7. Hindari sinar matahari langsung dan silau.
8, perhatikan kebersihan makanan dan asupan nutrisi, kendalikan asupan gula dan lemak, tingkatkan kandungan serat dan suplemen elemen jejak.
9, perkuat latihan fisik, lakukan aktivitas luar ruangan yang lebih cocok dan teratur, seperti: berenang, berlari, senam. Senam mata aman, efektif, sederhana dan mudah dilakukan.
10. Periksakan penglihatan Anda secara teratur, dan jika penglihatan Anda menurun, Anda harus segera mendapatkan perhatian medis.
Apa yang dimaksud dengan astigmatisme?
Kornea tanpa astigmatisma memiliki permukaan bola yang halus, dan cahaya dibiaskan oleh kornea dan difokuskan ke satu titik. Dengan astigmatisme, kornea berbentuk seperti permukaan bola rugby, dengan kelengkungan yang berbeda di setiap arah, sehingga sinar cahaya yang dibiaskan oleh kornea difokuskan di tempat yang berbeda dan tidak dapat terkonsentrasi menjadi gambar yang jelas. Miopi adalah ketidakmampuan untuk melihat objek di kejauhan, sedangkan astigmatisme adalah ketidakmampuan untuk melihat objek di kejauhan atau di dekatnya, tidak peduli seberapa keras mata mencoba.
Astigmatisme terutama disebabkan oleh berbagai tingkat kelengkungan permukaan kornea, sebagian besar bawaan, dan astigmatisme tingkat besar. Sebagian astigmatisme ringan bersifat fisiologis dan umumnya tidak memerlukan koreksi. Silindris yang didapat sebagian besar disebabkan oleh penyakit pada permukaan kornea. Penyakit lain pada lensa, seperti katarak pikun, juga dapat menyebabkan astigmatisme, tetapi biasanya pada tingkat yang lebih rendah. Gejala utama astigmatisma serupa dengan gejala kelainan refraksi lainnya, dengan gejala seperti kelelahan visual, nyeri mata dan sakit kepala. Tingkat keparahan gejala berbanding terbalik dengan derajat astigmatisme, dengan derajat astigmatisme yang lebih ringan cenderung menyebabkan gejala yang signifikan. Pada astigmatisma yang lebih ringan, sering kali dilakukan upaya untuk mengatasi gambar buram melalui akomodasi, tetapi karena akomodasi tidak dapat mengompensasi kelainan refraksi pada dua meridian yang berbeda pada waktu yang sama, maka, tidak saja gagal membuat gambar lebih jernih, tetapi juga meningkatkan faktor yang menyebabkan kelelahan visual. Oleh karena itu astigmatisme juga dapat menyebabkan gejala kelelahan ketika menggunakan penglihatan jarak jauh, seperti menonton film. Jadi, untuk astigmatisme ringan, segera setelah terjadi kelelahan visual dan kehilangan penglihatan, lensa harus dipakai untuk memperbaikinya.
Astigmatisme tidak dipengaruhi oleh panjang sumbu mata karena disebabkan oleh ketidakkonsistenan kelengkungan meridian pada permukaan kornea. Tidak seperti miopi, miopi tidak semakin dalam, tetapi tetap stabil pada tingkat aslinya dan tidak berubah secara signifikan.