Selama kehamilan, jika wanita ingin mencegah terjadinya stretch mark, mereka dapat mengambil metode berikut: 1, untuk mengontrol pertumbuhan berat badan yang cepat, berat badan harus dikontrol dalam kisaran pertumbuhan yang wajar, karena terjadinya stretch mark dan kenaikan berat badan yang cepat selama kehamilan terkait dengan pertumbuhan berat badan yang cepat, ketika berat badan tumbuh dengan cepat, lapisan dermal serat elastis pecah dan menyebabkan. Inilah sebabnya mengapa wanita harus memiliki pola makan yang wajar selama kehamilan, menghindari makan berlebihan dan suplemen nutrisi buta untuk menghindari kenaikan berat badan yang cepat, yang dapat menyebabkan terjadinya stretch mark. 2. Anda dapat menggunakan minyak zaitun untuk memijat perut Anda, mengoleskan minyak zaitun dalam jumlah yang sesuai pada perut Anda setiap malam sebelum tidur dan memijatnya searah jarum jam, yang dapat meningkatkan elastisitas kulit perut Anda dan dapat memainkan peran pencegahan tertentu. Terjadinya stretch mark dan kualitas fisik pribadi, juga memiliki hubungan tertentu, sehingga tidak sepenuhnya menghindari munculnya stretch mark.