Pembentukan stretch mark terutama disebabkan oleh peningkatan glukokortikoid yang disekresikan oleh korteks adrenal selama kehamilan, yang memecah elastin dan mendenaturasi serat-serat elastis, ditambah dengan peningkatan ketegangan kulit pada dinding perut karena pembesaran rahim pada tahap akhir kehamilan, yang memecah serat elastis kulit, karenanya, munculnya stretch mark. Jika Anda ingin mencegah stretch mark, Anda dapat makan lebih banyak makanan kaya kolagen, seperti kulit daging, jeli yang terbuat dari kulit daging rebus, kaki babi, dan makanan kaya kolagen lainnya, atau langsung melengkapi kolagen, seperti bubuk kolagen dan tablet kolagen. Minyak yang umum digunakan seperti minyak zaitun dan yang dirancang khusus untuk mencegah stretch mark, dioleskan pada perut, bokong dan paha, yang rentan terhadap stretch mark, setidaknya 3-5 kali sehari, lalu dipijat untuk menyerapnya. Pencegahan yang paling penting adalah mengontrol berat badan Anda, jangan menambah berat badan secara tiba-tiba, jika berat badan Anda tiba-tiba bertambah, sangat mudah untuk muncul stretch mark.