Metode utama untuk mencegah stretch mark adalah dua hal berikut: 1, mengontrol berat badan bayi, jika janin terlalu besar selama kehamilan, akan menyebabkan peregangan kulit perut yang berlebihan, akan menyebabkan kerusakan serat otot, yang merupakan prinsip nyata dari stretch mark. Jika Anda dapat mengontrol berat badan dan ukuran bayi Anda, kemungkinan mendapatkan stretch mark akan berkurang. 2, Anda dapat menggunakan beberapa obat topikal untuk mencegah stretch mark, yang paling populer adalah minyak zaitun, tetapi ada perbedaan individu apakah ini efektif atau tidak. Hal ini tergantung pada elastisitas kulit wanita hamil, ukuran janin, dan ketebalan lemak. Adalah normal bagi stretch mark untuk tumbuh selama kehamilan. Sebagian besar dari mereka tidak tumbuh pada tahap awal kehamilan dan hanya mulai tumbuh pada tahap akhir kehamilan, jadi penting untuk mengontrol berat badan Anda selama tahap akhir kehamilan.