I. Latihan bibir. 1. Buka mulut Anda selebar mungkin (atau ucapkan “ah”), tahan selama 3-5 detik lalu rileks. 2. Regangkan mulut Anda ke kiri dan ke kanan (atau ucapkan “a”), tahan selama 3-5 detik lalu rileks. 3. Kerutkan mulut Anda membentuk lingkaran (atau ucapkan “oooh”), tahan selama 3-5 detik lalu rileks. 4. Ubah bentuk mulut Anda dari “ah” menjadi “satu” (tanpa mengeluarkan suara), 3-5 kali berturut-turut. 5. Ubah bentuk mulut Anda dari “ah” menjadi “oo” (tanpa mengeluarkan suara), 3-5 kali berturut-turut. 6. Ubah bentuk mulut Anda dari “oo” menjadi “a” (tidak ada suara yang dapat dihasilkan), 3-5 kali berturut-turut. 7. Ubah bentuk mulut Anda dari “ah-oh” (tanpa mengeluarkan suara), 3-5 kali berturut-turut. 8. Tutup mulut Anda dengan rapat dan keluarkan suara “boing”. 9. Sedot bibir Anda ke dalam dan buatlah suara burung. Gerakan lidah. 1, lidah keluar, semakin lama semakin baik, tahan 3-5 detik lalu ditarik kembali untuk rileks. 2. Julurkan lidah Anda dan tarik kembali dengan kecepatan yang sama sebanyak 3-5 kali. 3. Julurkan lidah Anda ke sudut kanan (kiri) mulut Anda, tahan selama 3-5 detik lalu tarik kembali untuk rileks. 4, Julurkan lidah Anda dan gerakkan ke arah sudut kiri dan kanan mulut Anda 3-5 kali berturut-turut. 5. Julurkan lidah Anda ke arah bibir atas (bawah) dan tahan selama 3-5 detik sebelum menariknya kembali dan rileks. 6. Julurkan lidah Anda dan gerakkan ke atas dan ke bawah bibir Anda 3-5 kali berturut-turut. 7, Julurkan lidah Anda dan rentangkan bibir Anda membentuk lingkaran searah jarum jam (berlawanan dengan arah jarum jam). 8. Julurkan lidah Anda ke pipi kanan (kiri) di dalam mulut (Anda dapat melihatnya menonjol) dan tahan selama 3-5 detik sebelum menariknya kembali dan rileks. 9. Regangkan lidah Anda ke barisan gigi atas dan bawah dan gerakkan ke kiri dan kanan untuk membersihkan gigi. 10: Tahan lidah Anda pada rahang atas dan buatlah suara kuku. 11. Tahan lidah Anda pada bagian belakang gigi seri dan gerakkan dari rahang yang keras ke rahang yang lunak di bagian belakang. Gerakan pipi. 1 .Tepuk pipi, dagu, dan bibir dengan lembut menggunakan tangan. 2 .Tiupkan udara melalui bibir yang tertutup rapat untuk membuat pipi menggembung. 3. Sedot dengan keras untuk membuat pipi menjadi cekung. 4 .Buatlah berbagai macam wajah hantu yang dapat menarik otot pipi. Latihan lainnya. 1, meniup udara, meniup gelembung, meniup kertas kecil, meniup lilin kecil dan gerakan meniup lainnya. 2. Meniup terompet mainan, seruling, dll. Untuk membuat suara. 3 . Latihan meniup atau menghisap dengan sedotan. 4 . Menirukan berbagai panggilan hewan, seperti anjing – guk guk, bebek – dukun dukun, ayam – coo coo. 5, Meniru suara berbagai lingkungan, kendaraan dan benda, seperti hujan – desahan, klakson mobil – bla bla bla.