Wanita hamil harus mencoba untuk tidak melihat ponsel mereka selama lebih dari tiga jam sehari dan tidak boleh menggunakannya lebih dari setengah jam setiap kali. Penting juga untuk mengurangi jumlah waktu yang Anda habiskan untuk menggunakan ponsel pada tahap awal kehamilan. Meskipun ponsel tidak mengandung radioaktif, ponsel harus digunakan dengan hemat selama kehamilan. Jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dengan ponsel Anda di awal kehamilan, kemungkinan besar akan menyebabkan kerusakan pada janin karena radiasi dan faktor lainnya, sehingga mengakibatkan daya tahan tubuh yang lebih buruk setelah lahir. Selain itu, bermain dengan ponsel dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan tingkat stres mental yang tinggi, ketidaknyamanan pada mata dan tulang belakang leher, serta mudah lelah di usia tua. Selama kehamilan, disarankan untuk lebih banyak mendengarkan musik, berjalan-jalan, dan menghindari makanan dingin dan mentah. Selain itu, penting untuk menghindari hubungan seksual selama awal dan akhir kehamilan untuk menghindari perkembangan janin yang tidak normal.