Sembelit dan kelelahan yang berlebihan pada akhir kehamilan adalah akibat dari pencernaan yang buruk, terutama pada akhir kehamilan, karena rahim yang membesar dapat menekan usus, sehingga mengakibatkan buang air besar yang buruk dan sembelit. Pembesaran rahim akan menyebabkan organ-organ di dekatnya terjepit dan fungsi peristaltik lambung dan usus melambat, yang akan menyebabkan gangguan pencernaan, sehingga akan ada lebih banyak kelelahan. Karena pola makan yang buruk, makan makanan pedas dan menjengkelkan atau bawang bombay, kentang dan produk kedelai, yang sangat menghasilkan gas dan tidak mudah dicerna, maka akan ada lebih banyak gas. Selama periode ini, cobalah untuk memperhatikan pola makan yang ringan dan makan buah-buahan dan sayuran segar secukupnya, yang baik untuk melancarkan buang air besar.