Nyeri otot kaki dapat diobati dengan metode berikut: pertama, batasi aktivitas kaki dan menahan beban, hindari stimulasi yang merugikan dan perhatikan kehangatan; kedua, mandi air panas ke otot kaki selama 30 menit setiap kali, 1-2 kali sehari, dengan suhu dikontrol pada 38-42 ° C, yang dapat mempercepat sirkulasi darah di otot kaki dan meningkatkan reaksi inflamasi dan pengurangan gejala nyeri; ketiga, minum obat antiinflamasi non-steroid oral dan pereda nyeri Seperti natrium loxoprofen, kapsul pelepasan diperpanjang ibuprofen, indometasin, dll., Dapat mempercepat respons inflamasi di dalam otot untuk mereda dan meredakan gejala nyeri otot; keempat, pijatan dan pijatan pada otot betis dapat mengembalikan kepatuhan otot dan meredakan kejang otot, ketegangan, dan gejala nyeri; kelima, penggulungan berulang otot kaki dengan poros busa selama 30 menit setiap kali, 1-2 kali sehari, dapat dengan cepat meredakan kekakuan otot dan meredakan gejala nyeri otot kaki.