Ketika penyebab nyeri payudara tidak jelas, tidak disarankan untuk menggunakan berbagai teknik untuk menghilangkan rasa sakit. Jika nyeri payudara berlanjut, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli bedah payudara untuk mengidentifikasi masalahnya tepat waktu. Penggunaan berbagai teknik yang tidak sah dapat memperburuk nyeri payudara.