Jika seorang wanita ingin hamil, pertama-tama ia harus mengatur tubuhnya, memperkuat fisiknya untuk memastikan bahwa siklus ovulasinya normal dan kualitas sel telurnya relatif baik, dan ia juga harus memahami waktu pembuahan. Setelah seorang wanita berhubungan seks dengan seorang pria tanpa kontrasepsi, air mani pria akan masuk ke dalam vagina wanita. Sperma dalam air mani kemudian bergerak ke saluran tuba wanita di mana ia bergabung dengan sel telur untuk membentuk sel telur yang telah dibuahi. Sel telur yang telah dibuahi bergerak ke dalam rongga rahim, bersarang di lapisan rahim dan terus berkembang sebelum akhirnya wanita tersebut berhasil hamil. Untuk memiliki bayi yang sehat, penting untuk memiliki tubuh yang sehat untuk mempersiapkan kehamilan. Keseluruhan proses pembuahan itu rumit dan membutuhkan sejumlah kondisi utama untuk hadir pada saat yang sama, sehingga disarankan untuk mengunjungi rumah sakit dan menjalani tes yang relevan terlebih dahulu selama periode persiapan. Misalnya, tes darah untuk mengetahui apakah ada anemia dan penyakit darah; tes urine untuk mengetahui apakah ada penyakit ginjal; tes keputihan untuk mengetahui apakah ada vaginitis dan penyakit apa pun yang dapat menyebabkan infeksi janin dalam kandungan atau intra-natal; tes USG untuk mengetahui perkembangan indung telur dan rahim; selain itu, ada juga skrining kanker serviks, skrining penyakit menular, skrining kromosom, dan sebagainya. Selain itu, penting untuk memahami waktu kehamilan. Dari sudut pandang medis, secara umum diyakini bahwa usia 25-35 tahun adalah yang paling tepat untuk hamil, di bawah usia 18 tahun dan di atas 35 tahun untuk melahirkan dikenal sebagai kehamilan berisiko tinggi, ketika risiko kehamilan meningkat. Pada saat yang sama, karena kemungkinan pembuahan seorang wanita lebih tinggi selama masa ovulasi, jika Anda memiliki rencana kesuburan, Anda dapat mengatur hubungan seksual selama masa ovulasi. Berbaring telentang dengan bantalan yang tepat setelah berhubungan intim dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya pembuahan. Terakhir, dari sudut pandang eugenik, disarankan agar seorang wanita fokus untuk memastikan gaya hidup sehat sebelum hamil, seperti berhenti merokok, mengonsumsi obat-obatan yang bersifat teratogenik terhadap janin, tidak begadang sepanjang malam, dan menjaga suasana hati yang bahagia.