Banyak orang berpikir bahwa seks adalah sesuatu yang akan terjadi tanpa dipelajari, namun nyatanya tidak. Monograf kuno menunjukkan bahwa: “orang menghasilkan dan tidak mempelajari dua hal, satu mengatakan istirahat, dua mengatakan makanan. Bukan keduanya, tidak ada yang tidak belajar dan melayani. Oleh karena itu, II lahir, makanan, Matahari (kehilangan) lahir, warna. Hal ini agar orang-orang kudus bersama dengan pria dan wanita harus menjadi aturan.” Ini berarti bahwa ada dua hal dalam hidup yang tidak dapat dipelajari tanpa belajar, yang pertama adalah bernafas dan yang kedua adalah makan. Selain itu, tidak ada hal lain yang dapat diketahui tanpa belajar, latihan, dan praktik operasional. Makan itu baik untuk kelangsungan hidup, sementara nafsu dapat merusak kesehatan dan umur panjang seseorang. Itulah sebabnya orang bijak harus memperhatikan prinsip-prinsip ketika melakukan hubungan intim antara pria dan wanita. Orang-orang dahulu juga mengatakan, “Urusan kamar dapat membunuh dan melahirkan,” seperti halnya air dapat membawa perahu dan air dapat menjungkirbalikkannya. Dengan demikian, cara hubungan pria dan wanita, perpanjangan umur yang lancar, melawan kemunduran dini dan kematian dini. Oleh karena itu, mempelajari jalan kesehatan, kita harus mengetahui apa yang pantas dalam kehidupan kamar, yang seharusnya menjadi pantangan. Pertama, pedoman kesehatan ruangan: dokter medis dinasti Yuan mengatakan: “keinginan tidak bisa mutlak, keinginan tidak bisa lebih awal, keinginan tidak bisa vertikal, keinginan tidak bisa kuat.” Dapat digunakan sebagai pedoman kesehatan ruangan. Keinginan tidak bisa mutlak menjelaskan perlunya ruangan; keinginan tidak bisa membahas kerugian pernikahan dini; keinginan tidak bisa dimanjakan dalam menentang pemanjaan nafsu; keinginan tidak bisa kuat secara khusus mengacu pada ruangan tidak bisa kuat, untuk mencegah penipisan esensi dan cedera ginjal. Pedoman ini masih memiliki nilai praktis. Kedua, lingkungan yang diperlukan: orang dahulu memiliki tiga pantangan: “kapan harus menghindari dingin dan panas, angin dan hujan, hari ini pantangan; mabuk, kegembiraan dan kemarahan, kesedihan, ketakutan, orang ini pantangan; gunung dan sungai, dewa dan dewi, dewa dan dewi, sumur dan kompor, tempat, tempat tempat ini juga pantangan. Ketika berumah tangga harus menghindari ketiga pantangan ini, melakukan waktu, tempat dan orang serta jalurnya.” “Tempat hubungan intim di kamar tidur, tetapi juga yang paling harus tahu tabu”, menunjukkan bahwa kamar tidur harus tenang, tempat tidur harus nyaman, sprei seprai sarung bantal harus bersih, udara dalam ruangan harus bersirkulasi segar, adalah kondisi yang diperlukan untuk melakukan hubungan intim. Ketiga, persiapan untuk melakukan hubungan intim: “ingin bergabung dengan jalan, adalah mengatur gas, ketenangan pikiran, dan Zhi, tiga gas semuanya, para dewa kembali.” Yang disebut gas tetap, ketenangan pikiran, yaitu, di dalam ruangan sebelum presentasi ketenangan pikiran, pegangan yang mantap, untuk menghindari lekas marah dan panik, khawatir dan cemburu, kemarahan dan depresi dan emosi lainnya. Yang disebut dan Zhi, yaitu, pria dan wanita memanggil, bekerja sama dengan pemahaman diam-diam, konsentrasi seksi, kontrak kasih sayang, stimulasi timbal balik. Mengatakan: “Di mana cara wanita kerajaan, perlu untuk bermain Xu Xu terlebih dahulu agar Tuhan dan niat untuk merasakan, waktu yang lama dapat diserahkan.” Ini adalah obat seks modern yang disebut “persiapan seksual”, tahap “belaian seksual”. Kita juga harus mengikuti prinsip ini, jangan “badai tiba-tiba”. Keempat, waktu dan arah hubungan seksual yang tepat: “kamar pasangan, musim semi menuju ke timur, musim panas menuju ke selatan, musim gugur menuju ke barat, musim dingin menuju ke utara; satu hari menguntungkan, dua hari rugi; dari tengah malam hingga tengah hari menguntungkan, dari tengah hari hingga tengah malam sebelum kerusakan. …… Teori ini melibatkan lima elemen yin dan yang, jam biologis tubuh manusia, klimatologi medis, Batang Surgawi dan Cabang Duniawi dan ilmu pengetahuan marjinal lainnya, untuk dieksplorasi lebih lanjut. Menurut penelitian luar negeri, waktu terbaik untuk melakukan hubungan intim adalah pagi hari, ketika sekresi androgen mencapai puncaknya, paling berenergi, hubungan intim bisa lebih menyenangkan. Kelima, frekuensi hubungan seksual: “dua puluh tahun, sering dua hari Shi; tiga puluh, tiga hari Shi; empat puluh, empat hari Shi; lima puluh, lima hari Shi; lebih dari enam puluh hari lagi, jangan mengembalikan diare Shi.” “Orang yang berusia dua puluh tahun, empat hari keluar mani; tiga puluh tahun, delapan hari keluar mani; empat puluh tahun, enam belas hari keluar mani; lima puluh tahun, dua puluh hari keluar mani; enam puluh tahun, yaitu air mani yang sudah tertutup Bi, juga tidak boleh diulangi lagi. Jika kekuatan fisik masih kuat, bocor di bulan Januari.” Sebenarnya, frekuensi hubungan intim tidak boleh menjadi standar yang seragam, tergantung pada orangnya dan berbeda-beda. Aturan umumnya adalah ini: pengantin baru lebih sering melakukan hubungan intim; beberapa bulan setelah menikah, umumnya 2-3 kali seminggu; seiring bertambahnya usia secara bertahap akan berkurang menjadi 1-2 kali seminggu; secara fisik lebih lemah lebih sedikit; pasangan yang bersatu kembali dalam waktu yang lama untuk meningkatkan frekuensi hubungan seksual adalah sifat manusiawi, tetapi harus dikekang dengan baik. Singkatnya, tidak boleh merasa kelelahan sampai batas tertentu.