Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa alasan.
Kekurangan oksigen ke otak. Denyut pernapasan dan jantung seseorang akan meningkat setelah olahraga berat, yang dapat menyebabkan hiperventilasi, menyebabkan sejumlah besar karbondioksida dikeluarkan dari dalam tubuh dan memicu alkalosis pernapasan, sehingga menyebabkan pasien mengalami pusing, panik, mual, lemas dan gejala lainnya.
Pasokan darah yang tidak mencukupi ke otak, tubuh berkeringat dan kehilangan banyak air selama olahraga berat dapat menyebabkan pengurangan volume darah, yang dapat menyebabkan perfusi jaringan otak tidak mencukupi, memicu kinerja iskemia serebral dan hipoksia, yang dapat menyebabkan gejala pusing dan mual.
Reaksi hipoglikemik, olahraga berat menghabiskan banyak energi, jika tidak dimakan tepat waktu, dapat dengan mudah memicu reaksi hipoglikemik yang muncul sebagai pusing, panik dan lemas.