Anak-anak yang menderita pilek dan batuk bisa makan buah-buahan. Perhatikan pilihan buah yang benar, yang sangat membantu untuk pemulihan batuk. Anda bisa makan aprikot, yang memiliki efek meredakan batuk dan ekspektoran, menghangatkan paru-paru dan menyebarkan dingin. Anda juga bisa makan nanas, yang dapat meredakan sakit tenggorokan, batuk dan batuk berdahak. Dan juga dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, membantu pencernaan dan meringankan gejala gangguan pencernaan yang disebabkan oleh flu. Minumlah jus nanas segar untuk hasil yang lebih baik. Anda juga dapat makan lebih banyak kastanye air, yang dapat mengobati sakit tenggorokan dan pilek serta batuk. Selain itu, makan lebih banyak buah-buahan seperti jeruk bali, apel, Sydney, tebu dan buah loquat, yang semuanya bisa efektif dalam menghilangkan dahaga dan membersihkan panas untuk meredakan batuk. Biasanya, Anda harus memperhatikan untuk menjaga pola makan yang ringan, jangan makan makanan yang berminyak, dingin, pedas yang merangsang. Anda juga dapat merebus air dengan pir salju, gula batu dan kulit Sichuan untuk diminum, yang juga sangat efektif untuk batuk.