Berbicara tentang kesehatan selama musim hujan

Segera setelah hari pertama musim semi, ada musim hujan. Kedatangan “hujan” menandakan berakhirnya musim dingin, datangnya musim semi yang hangat, dan peningkatan hujan secara bertahap. “Hujan” biasanya datang pada tanggal 19 atau 20 Februari dan berakhir pada tanggal 4 atau 5 Maret. Selama musim ini, bumi menjadi hangat, segala sesuatu pulih kembali, rumput bertunas, dan hujan musim semi turun. Orang-orang menanggalkan pakaian musim dingin yang tebal dan mengenakan pakaian musim semi yang berwarna-warni. Karena “langit dan manusia sesuai”, manusia tidak hanya penampilan, organ dalam dan darah juga diam-diam mengalami perubahan untuk beradaptasi dengan iklim baru. Pada saat ini, jika kita memberikan “perawatan”, darah dan cairan akan menjadi lancar, yin dan yang akan cenderung seimbang, tubuh akan menjadi lebih kuat. 1, musim semi dan hati sesuai dengan hati, darah hati, ekskresi utama, kenaikan utama, seperti strip, menjadi lembut dan halus. Karena segala sesuatu di musim ini sedang dalam tahap kenaikan, sehingga hati mudah naik terlalu banyak, dimanifestasikan dalam hati yang terlalu hemat, hati yang terlalu bersemangat, mudah menginduksi hipertensi, penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Keluarga dengan orang tua harus memberi perhatian ekstra pada fluktuasi tekanan darah pada orang tua, sering memantau tekanan darah, sakit kepala, pusing, mati rasa di separuh tubuh, separuh anggota tubuh lemah, keterbatasan fenomena aktivitas harus tepat waktu ke rumah sakit. Orang rentan terhadap kegembiraan emosional, kegembiraan emosional, ketidaksabaran dan lekas marah, kehilangan kendali emosional, dll. Orang dengan penyakit mental harus memberi perhatian ekstra untuk mengatur diri mereka sendiri, memperhatikan pengobatan, dan anggota keluarga juga harus memberi perhatian ekstra. Menyehatkan hati dan melembutkan obat hati adalah peony putih, angelica, wolfberry, murbei, dll., Anda dapat angelica 10 gram, 10 gram peony putih dan bebek tua dengan rebusan, untuk melembutkan hati dan menyehatkan darah; akan 30 gram goji berry, murbei 30 gram air untuk diminum teh, untuk menyehatkan hati dan ginjal. Astragalus mentah 30 gram angelica 10 gram rebusan dengan ayam, mengisi qi dan menyehatkan darah. 2, karena limpa gram kayu hati limpa bumi, kegembiraan qi hati mudah melukai limpa, mengakibatkan kelemahan qi limpa. Selain itu, peningkatan curah hujan akan menyebabkan kelembaban yang menjebak limpa, menyebabkan limpa dan perut menjadi lemah dan limpa menjadi tidak sehat, yang menyebabkan gangguan pencernaan. Sebagai contoh, tukak lambung dan kolitis ulserativa mudah terjadi pada musim ini. Pasien yang memiliki masalah lambung atau diare kronis harus diberi perhatian ekstra. Jangan makan makanan pedas dan merangsang, berhenti merokok dan minum, dan jaga pikiran tetap tenang. Terapi diet limpa dapat diberikan pada ubi, air mata Ayub, buah Gorgon, jujube dan bubur dalam jumlah yang sesuai untuk diminum, untuk memperkuat limpa dan mengisi gas. 3, sepanjang tahun ini cuacanya hangat dan dingin, dingin dan panas, kopling kulit tidak sekencang di musim dingin, perhatikan “penutup pegas”, jangan memakai terlalu tipis, sehingga angin, dingin dan lembab untuk menemukan pintu. Musim semi adalah musim penyakit menular, seperti influenza, gondong, rubella, epidemi meningitis serebrospinal, demam berdarah, batuk rejan, dll. Adalah penyakit yang paling umum terjadi pada musim ini, perhatikan jangan pergi ke tempat di mana ada banyak orang berkumpul, dan rumah harus tetap berventilasi. Jika Anda mengalami demam, ruam, batuk dan gejala lainnya, pergilah ke rumah sakit tepat waktu, jangan minum obat sendiri untuk menunda kondisinya. Musim semi juga merupakan insiden penyakit pernapasan yang tinggi, seperti asma bronkial, bronkitis kronis, dll. Akan disebabkan oleh perubahan cuaca atau alergi serbuk sari dan memicu serangan akut. Jadi kita harus memperhatikan untuk melindungi “paru-paru”, Anda dapat makan beberapa lily, cordyceps, almond, salvia, maitake, bambu dan sebagainya untuk menyehatkan paru-paru dan melembabkan paru-paru. Anda bisa merebus 30 gram astragalus mentah dan 30 gram sari kuning dalam sup ayam untuk mengisi kembali qi paru-paru dan mencegah masuk angin. Sup paru-paru babi rebus dengan 10 gram Radix Panax Ginseng, 10 gram Ophiopogon, 20 gram Polygonatum officinale dan 30 gram Lilium officinale untuk menyehatkan paru-paru dan yin. Dahak kental dan sulit dikeluarkan, dapat digunakan kacang almond 10 gram, kerang 5 gram dan gula es sorbet secukupnya direbus perlahan 20 menit, setiap hari sedikit teh yang sering diminum.