Kram pada jari-jari kaki sebelum berlari mungkin disebabkan oleh persiapan yang tidak memadai. Hal ini dapat menyebabkan gejala-gejala seperti rasa sakit dan gerakan terbatas yang ada pada pasien. Biasanya dianggap bermanfaat untuk mempersiapkan diri dengan baik sebelum berolahraga dan olahraga yang wajar dianjurkan secara umum.