Dapatkah cranberry mencegah infeksi saluran kemih?

  Cranberry, mirip dengan blueberry dan blackberry, adalah buah berry dengan kapasitas antioksidan yang tinggi. Ini telah menjadi pendamping yang sangat diperlukan untuk makanan dan teman makan sehari-hari di rumah tangga Amerika. Pada zaman kolonial, para pelaut menyimpan cranberry di atas kapal untuk mencegah penyakit kudis yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C.  English Journal of Medicine telah menulis bahwa jus cranberry dapat mencegah infeksi saluran kemih. Wanita memiliki uretra yang lebih pendek daripada pria, membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi, dan ketika infeksi saluran kemih terjadi, infeksi tersebut dapat dengan mudah kambuh bahkan setelah sembuh. Penelitian ilmiah baru-baru ini juga menunjukkan bahwa jus cranberry dapat mencegah bakteri penyebab penyakit melekat pada sel-sel dalam tubuh, sehingga menyulitkan bakteri penyebab infeksi saluran kemih untuk melekat pada dinding uretra, sehingga meskipun mereka bertahan dalam kondisi yang sulit, mereka tetap dikeluarkan melalui urin.  Untuk alasan ini, para peneliti di Inggris merekomendasikan minum sekitar 350 cc jus cranberry atau suplemen cranberry sehari untuk membantu mencegah infeksi saluran kemih dan sistitis. Selain kemampuannya untuk mencegah infeksi saluran kemih, cranberry juga efektif dalam menghambat perlekatan H. pylori ke usus. H. pylori adalah penyebab utama tukak lambung dan bahkan kanker lambung.