Dapatkah saya tetap mengonsumsi asam folat selama kehamilan?

Anda dapat mengonsumsi asam folat selama masa kehamilan Anda, tetapi disarankan agar Anda memilih dosis asam folat yang tepat untuk setiap situasi. Setiap orang merasakan hal yang berbeda mengenai asam folat. Beberapa orang yang mengonsumsi asam folat dapat mengalami kehilangan nafsu makan dan depresi, sementara beberapa lainnya tidak. Kelompok berisiko super tinggi dapat mengonsumsi 5mg asam folat oral setiap hari, dan populasi umum dapat mengonsumsi 0.4mg asam folat oral setiap hari. biasanya, dianjurkan untuk mengonsumsi suplementasi asam folat pada 3 bulan pertama kehamilan dan 3 bulan kedua kehamilan sesuai dengan resep dokter, untuk memberikan nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan sistem saraf pusat janin dan untuk mencegah malformasi tabung saraf otak janin; juga dapat meningkatkan produksi sel darah merah dan mencegah anemia pada kehamilan. Namun, jika wanita hamil didiagnosis dengan gen asam folat tipe TT, yang menunjukkan bahwa aktivitas enzim asam folat relatif rendah dan penyerapan asam folat sangat buruk, ia dapat mengambil atau meningkatkan dosis asam folat oral atau diaktifkan secara oral di bawah bimbingan dokter selama seluruh kehamilan, agar tidak menyebabkan kekurangan asam folat muncul dalam perkembangan kelainan bentuk janin, penyakit jantung bawaan, anensefali, atau bibir sumbing dan penyakit lainnya.