Buta hijau adalah penyakit genetik. Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang membantu buang air besar, makanan yang kaya vitamin E dan vitamin B, dan makanan yang memiliki efek menguntungkan pada air dan tekanan darah. 1. Makanan yang mengandung vitamin A Makanan yang mengandung vitamin A dapat mencegah kekeringan dan degenerasi konjungtiva dan kornea serta dapat mencegah dan mengobati “penyakit mata kering”. Kornea mata kering dan rentan terhadap invasi bakteri dan ulserasi, yang dapat menyebabkan perforasi dan menyebabkan kebutaan. Vitamin A juga meningkatkan kemampuan mata untuk beradaptasi dengan lingkungan gelap. Kekurangan vitamin A yang parah membuat Anda mengalami rabun senja. Makanan mentah hewani yang kaya akan vitamin A adalah hati babi, hati ayam, kuning telur, susu dan susu kambing; makanan nabati seperti wortel, bayam, daun bawang, paprika hijau, kentang dan jeruk, aprikot dan kesemek. Para ibu harus mempelajari seni membuatnya. Buatlah agar anak Anda menyukainya. Vitamin C adalah salah satu komponen lensa mata, dan kekurangan vitamin C dapat menyebabkan kekeruhan lensa dan katarak. Berikan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C kepada anak kecil, seperti berbagai sayuran dan buah-buahan, di antaranya paprika hijau, mentimun, kembang kol, kubis, kurma segar, pir mentah, dll. yang memiliki kandungan tertinggi. 3, makanan yang mengandung kalsium Kurangnya kalsium dalam makanan dapat menyebabkan peningkatan rangsangan neuromuskuler pada anak kecil, membuat otot mata dalam keadaan yang sangat tegang, sehingga meningkatkan tekanan otot ekstraokular pada mata, yang dapat dengan mudah menyebabkan kerusakan penglihatan dari waktu ke waktu, jadi beri anak Anda lebih banyak makanan yang mengandung kalsium, daging tanpa lemak, susu, telur, kacang-kacangan, ikan dan udang, rumput laut, sayuran, jeruk, dll. relatif kaya kalsium, tetapi kandungan kalsium makanan umumnya rendah, misalnya Daging tanpa lemak mengandung kurang dari mg kalsium per kg, sedangkan bayi dan anak-anak berusia 0 hingga 3 tahun perlu menambahkan 400 hingga 800 mg kalsium per hari. Susu dan produk susu tidak ada duanya di antara makanan manusia dalam hal kandungan kalsium, dengan lebih dari 1 mg per 1 ml susu, dan kalsium di dalamnya juga mudah diserap tubuh, jadi pastikan Anda membiasakan diri memberikan susu kepada bayi atau balita Anda setiap hari. Selain itu, metode memasak seperti sup iga babi panggang dan babi asam manis dapat meningkatkan kandungan kalsium. 4, makanan alkali tubuh kelelahan adalah karena produk metabolisme asam ah tubuh sebagian besar membuat lingkungan tubuh manusia menjadi asam, tidak terkecuali kelelahan mata. Ketika lingkungan tubuh bersifat asam, maka akan membuat kornea, serta otot siliaris dengan pengaturan perubahan kelelahan mata, elastisitas dan ketahanan terhadap penurunan, mudah membentuk miopia dan ambliopia. Jika Anda makan lebih banyak makanan alkali, Anda akan menetralkan lingkungan asam dalam tubuh Anda dan dengan demikian menghilangkan kelelahan mata. Makanan alkali termasuk beras kasar, apel, jeruk, rumput laut dan makanan segar seperti kacang-kacangan dan paprika hijau.