Sindrom pelampiasan pergelangan kaki paling sering terlihat pada atlet atau penggemar olahraga. Dorsofleksi kaki yang kuat dan berulang-ulang menyebabkan tibia distal dan talus saling menindih satu sama lain, sehingga mengakibatkan jaringan parut jaringan lunak dan pertumbuhan tulang akibat iritasi jangka panjang. Sebagian pasien juga mengalami gejala akibat penanganan keseleo pergelangan kaki yang tidak diatur dan kelemahan ligamen, yang mengakibatkan ketidakstabilan pergelangan kaki yang kronis, menyebabkan keausan yang berlebihan pada sendi dan pertumbuhan tulang. Gejala sindrom pelampiasan pergelangan kaki didominasi oleh pembengkakan dan nyeri pada sendi pergelangan kaki. Pertumbuhan tulang di bagian depan dapat mengganggu gerakan dorsofleksi sendi pergelangan kaki, mengakibatkan dorsofleksi terbatas dan nyeri. Pengobatan Pengobatan awal dapat bersifat konservatif, termasuk fisioterapi, obat anti-inflamasi dan nyeri, istirahat dan mengurangi aktivitas. Jika pengobatan konservatif gagal, pembedahan debridemen artroskopi dapat dipertimbangkan. Tujuan prosedur ini adalah untuk menghilangkan penghalang tulang atau jaringan lunak yang mengganggu pergerakan sendi, melepaskan interlocking intra-artikular, dan menghilangkan faktor penyebab nyeri dari sendi untuk meredakan nyeri dan meningkatkan mobilitas pergelangan kaki. Pencegahan Memodifikasi rezim latihan Anda untuk menghindari kelebihan beban. Kenakan penyangga yang sesuai selama berolahraga untuk membatasi hipermobilitas pergelangan kaki. Lakukan latihan kekuatan otot tungkai bawah untuk meningkatkan stabilitas dan keseimbangan pergelangan kaki serta latihan proprioseptif untuk meningkatkan stabilitas dan sensitivitas pergelangan kaki dan mengurangi insiden keseleo pergelangan kaki. Rawat keseleo pergelangan kaki segera setelah terjadi untuk menghindari masalah ketidakstabilan pergelangan kaki yang tersisa.