Mati rasa pada kaki saat tidur biasanya disebabkan oleh postur tidur kaki yang buruk, yang menyebabkan terhambatnya aliran darah dan iskemia saraf, sehingga mengakibatkan gangguan sensasi di area dominan lokal. Jika gejalanya tidak berkurang setelah menyesuaikan postur tidur, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk klarifikasi lebih lanjut mengenai penyebabnya.