1½-2 tahun
Pertumbuhan fisik
Pertumbuhan fisik anak usia 1½-2 tahun masih lebih lambat dibandingkan tahun pertama. Pada masa ini, anak-anak umumnya memiliki 12 gigi dan gigi atas dan bawah sedang tumbuh. Ubun-ubun secara bertahap menutup, jika setelah 18 bulan ubun-ubun belum juga menutup, berarti ubun-ubun mengalami keterlambatan dan penyebabnya harus diperiksa di rumah sakit.
Anak-anak antara usia 1,5 dan 2 tahun mulai fokus pada gambar, televisi, mainan, lagu, dan cerita. Namun, durasi perhatian yang terfokus relatif singkat, biasanya sekitar 15 menit, dan didominasi oleh perhatian yang tidak disengaja. Isi ingatan juga relatif sederhana dan hanya dapat diingat dalam fragmen-fragmen yang tersebar, yang umumnya tidak asing bagi mereka, seperti bermain game, berbagi makanan, bermain dengan mainan, dan menonton film kartun.
Meskipun ketergantungan pada orang dewasa masih kuat pada usia ini, kesadaran diri dan kecenderungan anak untuk bertindak mandiri berangsur-angsur berkembang, orang tua akan merasakan bahwa keinginan anak untuk mandiri semakin kuat dan kuat, tidak peduli apa yang bisa atau tidak bisa dia lakukan sendiri, dia ingin melakukannya sendiri dan tidak ingin orang lain membantu. Misalnya, ketika ibunya membantunya berpakaian, anak tidak lagi hanya bekerja sama, tetapi berkata, “Aku akan melakukannya sendiri.” Di meja makan, alih-alih puas disuapi oleh ayah dan ibu, ia ingin “makan sendiri”. Jika ia dibawa keluar, ia akan melepaskan diri dari dukungan orang dewasa dan berjalan sendiri.
Selama periode ini, aktivitas anak meningkat dan kapasitas lambung dapat ditingkatkan hingga 300ml, pertumbuhan dan perkembangannya tidak sepesat bayi, tetapi masih sangat kuat dibandingkan dengan orang dewasa, sehingga kebutuhan makanan dan asupannya meningkat, namun, fungsi mengunyah dan pencernaannya masih belum terlalu baik, sehingga tidak boleh makan makanan keluarga umum terlalu dini.
1) Anak harus tetap dipastikan minum 1 botol susu di pagi hari dan 1 botol susu di malam hari.
2) Makanan harus tetap dicincang dan dimasak, terutama makanan hewani seperti ikan dan daging. Hal ini dikarenakan, meskipun bayi sudah dapat makan makanan yang dipotong-potong, mereka tidak boleh makan makanan dalam bentuk potongan besar karena gigi susunya belum tumbuh dan kemampuan mengunyahnya masih lemah.
3) Makanan rendah garam lebih disukai untuk makanan, bukan makanan yang diasinkan; tidak ada MSG, pewarna, sakarin, dan bumbu lainnya yang lebih disukai dalam makanan.
4) Jangan makan makanan yang bersifat merangsang, seperti kopi, cabai, paprika, dan lain-lain; kurangi makan gorengan.
5) Harus berhati-hati untuk menghindari hilangnya nutrisi sejauh mungkin saat memasak. Misalnya, waktu yang dibutuhkan untuk mendulang nasi tidak boleh terlalu lama, suhu air tidak boleh terlalu tinggi, dan jangan merendam beras setelah mendulang; sayuran harus dicuci terlebih dahulu lalu dipotong, ditumis dengan cepat di atas api darurat, dan saat merebus sup, daunnya harus ditambahkan setelah direbus, dan waktu memasaknya tidak boleh terlalu lama.
6) Makanan harus tetap dimasak dengan warna, aroma dan rasa.
7) Anak-anak suka makan makanan dengan isian, seperti bakpao, pangsit, dan pangsit, jadi sangat tepat untuk membuat lebih banyak untuk mereka.
Pada usia ini, anak-anak suka memegang cangkir dan sendok dan mengambil makanan mereka sendiri, yang merupakan awal dari transisi dari menyusui ke makan sendiri. Orang dewasa harus mendorong bayi mereka untuk makan sendiri. Hal ini karena makan sendiri tidak hanya melatih perkembangan motorik dan koordinasi tangan dan mata anak, tetapi juga menumbuhkan minat makan dan meningkatkan nafsu makan anak. Saat makan, perhatikan untuk melatih kemampuan anak Anda dalam mengunyah dan menelan makanan padat, dan biarkan dia mengunyah setiap suapan makanan sebelum menelannya. Menghisap dan mengunyah adalah dua tindakan makan yang sama sekali berbeda yang harus dilatih agar anak dapat beradaptasi. Ini juga merupakan cara yang baik untuk mempersiapkan bayi Anda menghadapi pergantian gigi permanen dan untuk menghindari ketidakteraturan gigi dan kesulitan mengunyah.
Contoh pola makan harian bayi
Waktu Makan Makanan
Sarapan 7:00-7:30 Susu dan bubur daging babi cincang (200ml susu segar atau susu bubuk, 15g nasi, 10g ayam)
Makan siang 11:00-11:30 Bubur sayuran cincang (25g nasi, 20g baby bok choy), 1 bakpao kukus (25g tepung), hati tumbuk dan kentang cincang (25g hati babi, 50g kentang, 5g minyak sayur) 50g kentang, 5g minyak sayur)
Makan siang 15:00-15:30 Roti daging, buah (25g tepung, 10g daging babi, 50g jeruk)
Makan malam 18:00-18:30 Nasi basi (30g nasi), telur kukus (50g telur), sup bayam (30g bayam, 5g minyak sayur)
Makan malam 20:30-21:00 200 ml susu segar atau susu bubuk
Perawatan harian
Setelah usia 1,5 tahun, sebagian besar anak hanya tidur sekali di siang hari pada siang hari, sekitar 2-2,5 jam, dan sekali lagi di malam hari selama 10 jam, sehingga pada dasarnya tidur 12-13 jam dapat dijamin setiap hari. Orang tua harus terus melatih dan memantapkan kebiasaan anak-anak mereka untuk tidur secara otomatis dan sendirian, yang baik untuk kesehatan anak-anak mereka serta kemampuan mereka untuk hidup mandiri.
Anda harus terus melatih anak Anda untuk buang air besar secara teratur dan secara bertahap mengizinkannya untuk pergi ke toilet atas inisiatifnya sendiri, tetapi tetap dengan pengawasan orang dewasa.
Anak-anak pada usia ini aktif, penuh rasa ingin tahu, dan ingin keluar rumah. Selama tidak berangin, hujan atau turun salju, orang dewasa harus memberi anak-anak sejumlah waktu untuk beraktivitas di luar ruangan setiap hari dan menjaga mereka untuk mencegah kecelakaan. Tempat terbaik untuk melakukan hal ini adalah di area hijau, halaman atau taman di area perumahan. Beberapa orang tua suka membawa anak-anak mereka ke jalan, tetapi mereka tidak tahu bahwa ada banyak orang dan mobil di jalan, dan anak-anak tidak memiliki kesadaran keselamatan dan suka berlari, sehingga mudah terjadi bahaya; apalagi tinggi badan anak-anak mirip dengan tinggi knalpot mobil, yang mudah mengundang penghirupan timbal dan karbon monoksida, yang sangat buruk bagi kesehatan anak-anak. Anak-anak juga dapat belajar mengendarai kereta dorong beroda tiga untuk mengembangkan koordinasi motorik, keseimbangan, dan keterampilan hidup mandiri. Saat bermain, orang dewasa juga harus mendorong anak untuk lebih sering bermain dengan anak-anak lain sehingga ia memiliki lebih banyak kesempatan untuk mempelajari aturan permainan dan berinteraksi dengan orang lain.