Kanker payudara, sebagai salah satu kanker yang banyak menyerang kaum wanita, telah membawa penderitaan yang luar biasa bagi sebagian besar sahabat wanita. Banyak wanita yang sebenarnya tidak tahu banyak tentang kanker payudara, padahal, pada tahap awal perkembangan kanker payudara, kanker payudara dapat dideteksi melalui pemeriksaan sendiri. Pemeriksaan payudara sendiri adalah metode paling dasar untuk pencegahan dan deteksi dini kanker payudara. Bagi wanita dengan menstruasi normal, waktu terbaik untuk pemeriksaan payudara sendiri adalah hari ke-3 hingga ke-7 setelah menstruasi, saat efek estrogen pada kelenjar susu minimal, dan kelenjar susu dalam keadaan relatif statis, sehingga lebih mudah mendeteksi lesi. Wanita paruh baya dan lanjut usia pasca menopause, karena berkurangnya estrogen dalam tubuh, pengaruh hormon endokrin juga relatif lebih lemah, sehingga dapat memilih waktu pemeriksaan sendiri sesuka hati.