Ada lebih banyak alasan untuk tidur mendengkur, termasuk yang berikut ini, yang pertama adalah obesitas, kemungkinan orang gemuk mendengkur sangat tinggi, yang kedua adalah posisi tidur, yang ketiga adalah faktor penyakit, yang keempat adalah faktor genetik, yang kelima adalah usia, dan yang keenam adalah pengaruh kebiasaan gaya hidup yang buruk. 1, banyak orang gemuk memiliki kebiasaan mendengkur di tempat tidur, hal ini disebabkan jalan napas pada posisi faring terlalu banyak kompresi lemak akan menjadi lebih sempit; 2, dampak dari posisi tidur, ada banyak orang dalam posisi terlentang akan muncul akar lidah ke belakang dan kompresi jalan napas menyebabkan sempit, aliran udara melalui dampaknya akan muncul kinerja mendengkur; 3, beberapa penyakit juga akan menyebabkan mendengkur, terutama penyakit nasofaring, seperti septum hidung Efek dari faktor genetik, satu pendengkur dalam keluarga akan ditemukan memiliki kondisi yang sama dengan yang lain; 5, efek dari usia, secara umum, wanita paruh baya dan wanita pasca-menopause lebih cenderung mendengkur. Hal ini disebabkan oleh obesitas dan kemunduran fungsi otot di usia tua, sementara anak-anak dan remaja cenderung tidak mendengkur. Gejala-gejala mendengkur akan hilang ketika Anda berhenti minum alkohol dan berhenti menggunakan obat hipnotik.