Di masa lalu, orang tidak cukup tahu tentang kualitas tidur, dan tampaknya semakin dalam tidur, semakin baik; semakin dalam tidur, semakin baik; semakin banyak semakin baik. Dengan peningkatan taraf hidup masyarakat, semakin banyak orang gemuk, semakin banyak orang mendengkur di malam hari, banyak orang mengira mendengkur saat tidur adalah kebiasaan yang umum, tetapi jika kenyaringan mendengkur melebihi 60 desibel atau lebih, menghalangi aliran udara pernapasan saluran pernapasan bagian atas, mempengaruhi istirahat orang lain, menyebabkan orang lain khawatir ketika disebut mendengkur. Jika sleep apnea atau apnea saat tidur sering terjadi, mendengkur yang tidak diobati dalam jangka panjang dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, penyakit jantung paru, kematian mendadak, dan komplikasi serius lainnya, sehingga perlu diperhatikan. Jika Anda memiliki manifestasi klinis berikut, Anda harus memperhatikan apakah Anda menderita sindrom apnea tidur dan meminta ahli otorhinolaringologi untuk memeriksanya: 1. Berulang kali terbangun karena sesak napas saat tidur dan kualitas tidur yang buruk. 2 . Tidur mendengkur, pernapasan dengan mulut terbuka, dan sering henti napas. 3 .Mudah mengantuk dan mengantuk di siang hari, tidur tidak menghilangkan rasa lelah. 4 . Tidur nyenyak, tekanan darah meningkat dan sakit kepala setelah bangun tidur. 5 . Impotensi, disfungsi seksual. 6 . Angina tidur malam, gangguan irama jantung. 7, penyakit Alzheimer. 8, kehilangan memori, reaksi lambat, efisiensi kerja dan belajar berkurang. 9, enuresis tidur malam, nokturia meningkat. 10, kantuk di siang hari, bekerja, makan, rapat dan mengalami kesulitan dalam menekan keinginan untuk tidur.