Kiat untuk mencegah miopi: Memastikan bahwa anak-anak dan remaja menghabiskan waktu satu hingga dua jam di luar ruangan setiap hari, dapat secara efektif mencegah timbulnya dan mengendalikan perkembangan miopi. Pekan Kesehatan Mata Asia Pasifik (APHOW) dirayakan setiap tahun pada bulan Oktober, dan APHOW kelima tahun ini berlangsung dari tanggal 5 hingga 11 Oktober, dengan tema APHOW “Miopia pada Anak”. Inilah sebabnya mengapa Strabismus dan Kelompok Oftalmologi Pediatrik dari Chinese Academy of Ophthalmology secara aktif mempromosikan kampanye “Kurangi miopi dengan meningkatkan aktivitas di luar ruangan selama satu jam sehari”, untuk melakukan bagian kami bagi kesehatan mata anak-anak dan remaja di Tiongkok. Miopi telah menjadi fenomena umum di kalangan anak-anak saat ini. Seperti yang kita semua ketahui, miopi adalah hasil dari faktor genetik dan lingkungan, dan pengaruh faktor lingkungan menjadi semakin signifikan. Prevalensi miopi di kalangan anak-anak dan remaja telah meningkat. Saat ini, ada lebih dari 400 juta penderita miopi di Tiongkok, dan dengan populasi 1,3 miliar, satu dari setiap tiga orang mengalami rabun, terutama di kalangan remaja, yang tingkat miopianya mencapai 90%. Salah satu tujuan penelitian medis adalah untuk memahami penyakit, mengobatinya dan mengendalikan perkembangannya, tetapi tujuan yang lebih penting dari penelitian medis haruslah untuk mencegahnya sebelum terjadi. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan kesehatan visual anak-anak dan remaja di Tiongkok dan untuk memperkuat pencegahan dan pengobatan miopi pada siswa sekolah dasar dan menengah. Sebagian besar miopi dapat dikurangi dan perkembangannya dicegah dengan mengambil tindakan pencegahan aktif. Sejumlah penelitian di dalam dan luar negeri telah menunjukkan bahwa sinar matahari bermanfaat bagi perkembangan dan fungsi normal mata anak-anak dan remaja, dan bahwa memperkuat kegiatan di luar ruangan selama satu hingga dua jam sehari untuk anak-anak usia sekolah dan remaja dapat secara efektif mencegah terjadinya miopia dan mengendalikan kemajuannya. Jadi, para orang tua, guru TK dan sekolah, mari kita bekerja sama! Ajaklah anak-anak Anda ke luar rumah agar mereka dapat menghabiskan lebih banyak waktu dekat dengan alam, merasakan kehangatan matahari, angin sepoi-sepoi, dan aroma burung dan bunga, dan pada saat yang sama memiliki sepasang mata yang sehat dan cerah, yang secara efektif mengurangi risiko miopia.