Pertanyaan yang sering ditanyakan oleh banyak penderita sembelit adalah diet apa yang harus diikuti? Secara spesifik harus diberikan sesuai dengan kondisi lingkungan mereka, serta berbagai jenis sembelit, diet yang sesuai. Kembangkan kebiasaan buang air besar secara teratur, hindari penggunaan obat pencahar dan enema secara rutin, serta tingkatkan aktivitas fisik secara tepat. (A) sembelit spasmodik 1, tidak ada diet rendah serat kasar: pertama-tama makan makanan semi-cair rendah serat, melarang sayuran dan buah-buahan, lalu ganti ke makanan lunak rendah serat. 2, peningkatan lemak yang tepat, pencahar lemak, asam lemak untuk meningkatkan gerak peristaltik usus, kondusif untuk buang air besar; tetapi tidak boleh terlalu banyak. 3, minum lebih banyak air: air minum dan minuman, untuk menjaga air dalam tinja usus, untuk memfasilitasi kelemahan, seperti minum air madu di pagi hari. 4 . Makan produk bubuk laut: Bubuk laut menyerap air di saluran usus dan membuat feses menjadi lembut dan halus, yang menguntungkan untuk buang air besar. 5, melarang makan makanan yang merangsang: melarang makan anggur, teh kental, kopi, cabai, kari, dan makanan yang merangsang lainnya. (B) Sembelit obstruktif Jika disebabkan oleh patologi organik, harus diobati terlebih dahulu untuk menghilangkan penyebab penyakit; seperti kanker rektum, kanker usus besar dan sebagainya. Jika obstruksi tidak lengkap, pertimbangkan untuk memberikan cairan jernih. Diet dibatasi untuk memberikan kalori parsial dan kontrol minimum terhadap sisa makanan, dengan nutrisi ekstra-gastrointestinal sebagai cara utama untuk memasok kalori. (C) Konstipasi tidak kompeten 1, mengandung diet serat kasar: lebih banyak pasokan makanan yang mengandung serat kasar, merangsang saluran usus, meningkatkan gerak peristaltik saluran cerna, meningkatkan buang air besar. Seperti biji-bijian kasar, buah-buahan dengan kulit, sayuran segar dan sebagainya. Rumah sakit Changhai mengembangkan pukulan instan multi-selulosa, rasanya enak, setiap paket 20g; mengandung serat kasar 7g, 1 ~ 2 bungkus air matang hangat setiap hari dan minum lebih banyak air, penggunaan klinis efek pengobatan sembelit memuaskan. 2, minum lebih banyak air: minum lebih banyak air, minuman, sehingga saluran usus mempertahankan air yang cukup, pembuangan kotoran yang baik. 3 . Pasokan vitamin B: lebih banyak makanan yang kaya vitamin B dapat meningkatkan sekresi cairan pencernaan, menjaga dan meningkatkan gerak peristaltik usus, yang kondusif untuk buang air besar. Seperti biji-bijian kasar, ragi, kacang-kacangan dan produknya. 4, makan lebih banyak makanan penghasil gas: makan lebih banyak makanan penghasil gas yang mudah, meningkatkan peristaltik usus untuk mempercepat, kondusif untuk buang air besar; seperti bawang bombay, lobak, bawang putih dan sebagainya. 5, tinggi lemak: peningkatan yang tepat dalam makanan berlemak tinggi, minyak nabati dapat secara langsung menjadi pencahar, dan produk penguraian asam lemak telah merangsang gerak peristaltik usus. Seperti kacang tanah, wijen, kenari dan minyak kacang tanah, minyak wijen, minyak kedelai, dll., Jumlah total lemak per hari hingga 100 g. Pasokan makanan pencahar, seperti tepung asing dan produknya, sup telinga perak. 6, pantangan makanan: hindari tembakau, alkohol, dan makanan pedas, karena makanan ini tidak baik untuk pencahar.