Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar dan mengisi kembali vitamin C dapat mencegah kambuhnya sariawan, misalnya, Anda dapat makan lebih banyak jeruk, jeruk bali, kiwi, buah naga, dll. Buah-buahan ini memiliki efek yang sangat baik untuk mencegah kambuhnya sariawan. Pasien yang rentan terhadap sariawan juga dapat minum lebih banyak sup kacang hijau, teh krisan, teh honeysuckle dan teh lainnya, yang memiliki fungsi membersihkan panas dan menurunkan api. Karena ketika seseorang terbakar, mudah menyebabkan kemerahan dan pembengkakan selaput lendir di mulut dan sariawan, mengonsumsi minuman atau teh yang tepat yang memiliki fungsi membersihkan api bisa efektif dalam mencegah sariawan. Pasien dengan sariawan harus menghindari makan makanan pedas dan iritasi, tidur lebih awal dan bangun lebih awal untuk memastikan rutinitas yang teratur, dan juga bersantai untuk menghindari ketegangan dan kecemasan jangka panjang.