Untuk pilek dan batuk bisa makan jeruk, dan jeruk yang kaya akan vitamin C, dapat meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan elastisitas kapiler, juga dapat mengurangi kolesterol darah, hiperlipidemia, hipertensi, aterosklerosis makan jeruk memiliki manfaat tertentu. Pada saat yang sama juga dapat meningkatkan peristaltik usus, kondusif untuk membersihkan usus dan obat pencahar, menghilangkan zat berbahaya di dalam tubuh, terutama kulit jeruk, juga memiliki batuk, efek dahak, lebih baik dari Chen Pi, begitu juga pengobatan pilek dan batuk obat yang sangat baik, setelah makan jeruk, tetapi juga memperhatikan untuk tidak makan makanan pedas dan merangsang, tetapi juga untuk diet ringan, jangan begadang, untuk memastikan tidur, pilek dan batuk sebenarnya adalah manfaat tertentu.