Pusing saat menstruasi dapat disebabkan oleh: 1. anemia, area pengelupasan endometrium yang luas saat menstruasi, volume perdarahan yang tinggi pada perdarahan terobosan pada perdarahan uterus disfungsional, dan kehilangan darah masif dalam jangka panjang. 2. hipotensi, yang disebabkan oleh suplai darah yang tidak mencukupi ke otak karena perdarahan terus menerus saat menstruasi. 3. hipoglikemia yang disebabkan oleh asupan nutrisi yang tidak mencukupi, secara refleks Gejala pusing, panik, pucat dan tangan gemetar dapat diatasi dengan makanan dan nutrisi yang tepat. 4. Sindrom menstruasi yang disebabkan oleh gangguan endokrin, kecemasan emosional dan ketegangan juga dapat menyebabkan gejala pusing dan lemah. Hindari aktivitas yang berlebihan dan beristirahatlah ketika pendarahannya berat, dan berhati-hatilah untuk makan makanan yang cukup untuk menambah nutrisi.