Tiga hal yang paling mencemaskan orang tua tentang anak-anak mereka: Bagaimana jika mereka tidak makan dengan benar? Bagaimana jika anak saya bermasalah dengan buang air besar? Bagaimana jika anak saya tidak tumbuh cukup tinggi? Bagaimana jika bayi Anda tidak makan dengan benar? Orang tua sering khawatir bahwa asupan makanan yang tidak cukup dan nutrisi yang tidak seimbang akan merugikan pertumbuhan dan kesehatan anak mereka, sehingga mereka sangat cemas dan memperlakukan masalah makan anak mereka sebagai prioritas utama setiap hari. Jika anak Anda sehat, aktif dan aktif, serta pertumbuhan dan perkembangannya dalam batas normal, tidak perlu terlalu khawatir tentang anak Anda yang suka pilih-pilih makanan. Bahkan jika anak Anda adalah seorang pemilih makanan sekarang, dia akan kehilangan kebiasaan buruknya seiring dengan bertambahnya usia mereka. Semua metode lebih baik daripada kesabaran, dan kesabaran Anda akan membuat hidup lebih mudah bagi Anda dan anak Anda. Apakah anak Anda mengalami masalah dengan buang air besar? Konstipasi sangat umum terjadi pada anak-anak, dengan insiden sekitar 0,7%. Konstipasi sering terjadi pada anak-anak yang tidak makan makanan berserat tinggi, mengkonsumsi cairan dalam jumlah rendah atau tidak cukup berolahraga. Penyebab pasti konstipasi pada banyak anak tidak diketahui. Konstipasi sering menyebabkan buang air besar yang menyakitkan atau tidak tuntas, dan anak-anak sering menahan buang air besar ketika merasa sakit untuk buang air besar, yang dapat menyebabkan meningkatnya konstipasi. Meskipun sembelit yang parah juga dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan berkurangnya aktivitas fisik, sekitar 90% sembelit pada masa kanak-kanak bersifat fungsional dan anak-anak dapat mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik melalui modifikasi pola makan keluarga, pengembangan perilaku, atau dengan bantuan beberapa obat. Ada beberapa anak yang biasanya makan dan tidur nyenyak dan cukup aktif, dan orang tua mereka sangat memperhatikan makanan dan kehidupan anak-anak mereka. Namun, setiap kali mereka melakukan pemeriksaan kesehatan, mereka selalu diberitahu bahwa tinggi badan mereka tidak sesuai standar. Orang tua mungkin khawatir tentang tinggi badan anak mereka di masa depan. Seringkali ada perbedaan antara anak yang tidak memenuhi standar tinggi badan pada pemeriksaan medis (berada di bawah tinggi rata-rata anak seusianya) dan anak yang digambarkan oleh dokter sebagai anak yang pendek (berada 2 standar deviasi di bawah tinggi anak-anak seusianya). Namun demikian, sebagian besar anak-anak kita tumbuh dalam kisaran tinggi badan normal. Orang tua tidak perlu terlalu khawatir, mereka hanya perlu menyimpan catatan pengamatan mereka di rumah. Dengan menyimpan catatan, Anda dapat mengidentifikasi masalah apa pun pada anak Anda tepat waktu dan catatan akurat Anda akan sangat berguna untuk diagnosis dan perawatan dokter.