Orang-orang dalam kehidupan jangka panjang dan praktik medis, telah lama menyadari bahwa emosi adalah salah satu faktor penting yang menyebabkan penyakit. Sebagai contoh, dalam kemarahan yang besar atau kemarahan yang ekstrim, orang akan mengalami pusing, perasaan pusing, atau bahkan ada banyak kasus pendarahan otak yang disebabkan oleh kemarahan dan kematian. Dalam “The Story of Yue”, Niu Gao sangat gembira karena telah menangkap Jin Wu X hidup-hidup dan akhirnya meninggal karena tertawa. Kita sering melihat adegan di mana seseorang menjadi mengompol karena stres yang ekstrem. Saya khawatir contoh yang paling dikenal dari penyembuhan emosional adalah “Fan Jin di lift”, ini adalah contoh umum dari emosi dan produksi penyakit. Penyakit dapat disebabkan oleh stimulasi mental yang berkepanjangan, atau stimulasi mental yang tiba-tiba dan intens yang melebihi rentang regulasi fisiologis individu. Di antara penyakit payudara, nyeri payudara yang disebabkan oleh hiperplasia payudara adalah contoh khas penyakit emosional. Dalam masyarakat modern, wanita, seperti halnya pria, memikul beban sosial, tetapi juga tanggung jawab keluarga, ditambah dengan siklus menstruasi bulanan, fluktuasi emosi lebih rentan terjadi. Beberapa dari mereka mengalami depresi mental jangka panjang karena keputusasaan akan promosi jabatan, konflik keluarga, kesulitan dalam mendisiplinkan anak, dan lain-lain; beberapa bertengkar dengan suami dan muntah, atau kecelakaan keluarga, sehingga mudah marah, gugup, sedih. Jadi, apa hubungan antara suasana hati dan gangguan nyeri payudara? Kelenjar susu adalah organ target hormon seks, dan tunduk pada pengaruh endokrin dan perubahan siklus. Perubahan suasana hati memiliki dampak yang lebih besar pada perubahan endokrin dan dapat menyebabkan ketidakstabilan kadar hormon seks. Dengan cara ini, ketika seorang wanita gugup, mudah tersinggung, cemas, dan tertekan selama siklus menstruasinya, hal ini dapat menyebabkan sekresi hormon seks yang tidak normal, yang mengakibatkan peningkatan estrogen ovarium dan penurunan relatif progesteron atau fungsi reseptor estrogen yang tidak normal, dan ketika ada kelebihan estrogen absolut atau relatif, mastodinamik dapat diinduksi. Maka, perlu dilakukan pengaturan emosi sebagai langkah utama untuk meringankan dan mengurangi terjadinya sindrom nyeri payudara. Cina memiliki pepatah yang disebut “tersenyum, sepuluh tahun lebih sedikit”, menjaga keadaan pikiran yang baik dapat membuat Anda bahagia dan bahagia, dengan santai mendapatkan pelepasan dan kejujuran, berikut ini adalah beberapa saran untuk menjaga suasana hati yang baik dari metode ini: memiliki tujuan dan pengejaran yang sering kali tetap tersenyum, belajar berbagi kegembiraan dengan orang lain sepotong, senang membantu orang lain, untuk menjaga hati kekanak-kanakan mereka sendiri, belajar bergaul dengan Semua jenis orang bergaul dengan bahagia, menjaga rasa humor, tidak panik, belajar memaafkan orang lain, memiliki beberapa teman dekat, sering dan orang lain untuk menjaga kerja sama, dan mendapatkan kesenangan darinya, mempertahankan tingkat kepercayaan diri yang tinggi.