Waktu pemulihan dari virus influenza, atau flu, akan bergantung pada tingkat keparahan penyakit dan sistem kekebalan tubuh Anda. Gejala utama influenza adalah demam tinggi akut, nyeri tubuh, rasa tidak enak badan yang signifikan, dan gejala pernapasan ringan. Karena influenza dapat sembuh sendiri, suhu tubuh biasanya turun menjadi normal dalam waktu sekitar 3-5 hari, dan gejala-gejala seperti batuk dan rasa tidak enak badan biasanya hilang dalam waktu sekitar 1-2 minggu. Untuk orang lanjut usia di atas 65 tahun, anak-anak di bawah 5 tahun, wanita hamil atau orang dengan penyakit kronis lainnya, perjalanan penyakit ini biasanya relatif lama karena fungsi autoimun yang rendah. Beberapa pasien mungkin mengalami influenza parah karena kurangnya perawatan tepat waktu, menyebabkan komplikasi seperti pneumonia, sepsis, dan syok, yang bahkan dapat mempengaruhi kehidupan mereka. Pasien dengan influenza harus beristirahat yang cukup selama perawatan, makan makanan yang masuk akal dan komprehensif, dan memperhatikan perlindungan terhadap dingin dan hangat serta ventilasi dalam ruangan.