Buang air besar adalah aktivitas refleks fisiologis yang kompleks dan terkoordinasi yang tidak hanya merupakan refleks yang tidak disadari, tetapi juga berada di bawah kendali sadar pusat otak yang lebih tinggi. Banyak faktor penyebab konstipasi yang masih belum sepenuhnya dipahami, tetapi kedokteran Barat telah mengakui bahwa, seperti halnya kebanyakan gangguan fungsional, faktor psikologis memainkan peran penting dalam permulaan, eksaserbasi, dan persistensi konstipasi fungsional. Apa yang dimaksud dengan konstipasi fungsional? Konstipasi fungsional adalah jenis konstipasi kronis yang paling umum. Jika Anda mengalami kesulitan buang air besar dalam jangka waktu tertentu, buang air besar lebih jarang, atau merasa tidak dapat selalu menyelesaikannya, …… tanda-tanda fisik ini menunjukkan bahwa Anda mengalami konstipasi! Dengan masyarakat yang menua dan gaya hidup yang lebih cepat, kejadian konstipasi fungsional meningkat dari tahun ke tahun, dengan proporsi yang lebih besar pada pasien wanita. Apakah yang dimaksud dengan emosi? Emosi dan kehendak mengacu pada perubahan emosi seperti kegembiraan, kemarahan, kekhawatiran, pikiran, kesedihan, ketakutan, dan ketakutan. Ungkapan “kemarahan menyebabkan qi naik, kebahagiaan menyebabkan qi turun, kesedihan menyebabkan qi naik, ketakutan menyebabkan qi turun, kekhawatiran menyebabkan qi naik, dan pikiran menyebabkan qi turun” menggambarkan efek emosi yang berbeda pada tubuh manusia. Jika rangsangan emosional terlalu kuat, gigih atau di luar kendali, melebihi kapasitas respons normal individu, mereka akan menyebabkan disfungsi organ-organ internal dan Qi serta darah dan menjadi faktor penyebab, seperti kemarahan yang hebat, kesedihan yang luar biasa, kegembiraan yang luar biasa dan emosi lain yang berfluktuasi terlalu kuat dalam waktu singkat, depresi, kehilangan kemauan, kesedihan yang berkepanjangan, kekhawatiran yang berlebihan, ketegangan dan kecemasan yang berkepanjangan, serta kondisi pikiran yang tidak diinginkan yang berlangsung dalam waktu yang lama. Secara klinis, rangsangan emosional biasanya menyebabkan perubahan fungsi psikologis dan fisiologis dan morbiditas yang diakibatkannya, seperti kemarahan yang menyebabkan epistaksis yang disebabkan oleh naiknya qi hati dan agitasi yang memicu penyakit jantung koroner atau infark miokard. Bagaimana gangguan emosi dapat memicu sembelit? Pengobatan Tiongkok mengakui bahwa rangsangan emosional yang berkepanjangan dan berlebihan dapat menyebabkan ketidakseimbangan yin dan yang, pemberontakan Qi dan penyumbatan Qi dan aliran darah, yang mempengaruhi fungsi fisiologis organ dalam dan merusak jantung dan pikiran, sehingga mengakibatkan cedera internal pada organ dalam seperti dahak, stasis, dan depresi. Hipotesis “faktor psikologis, disfungsi, penyakit seluler dan perubahan struktural” juga telah dikemukakan. Jika emosi seseorang tidak teratur, jika seseorang terus-menerus tertekan dan cemberut, hati akan kehilangan kendali dan qi menjadi stagnan. Qi adalah penguasa darah, jadi ketika Qi mandek, darah juga mandek, dan usus tidak dibasahi, mengakibatkan sembelit. Jika Qi tertekan dalam waktu lama, Qi akan berubah menjadi api dan melukai Yin, yang akan memperburuk sembelit. Kekhawatiran yang berlebihan, depresi limpa dan stagnasi Qi, dan disregulasi pengangkatan, akan menyebabkan stagnasi Qi di usus dan usus, dan usus akan bekerja dengan lemah dan kehilangan kemampuan untuk keluar dan turun, dan ampas akan berhenti di dalam. Oleh karena itu, disregulasi emosi merupakan faktor penyebab sembelit yang tidak dapat diabaikan. Sebuah tes psikologis pada orang dengan gangguan usus menunjukkan bahwa skor kecemasan dan depresi mereka secara signifikan lebih tinggi daripada kontrol normal. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa pasien dengan konstipasi fungsional memiliki profil psikososial abnormal yang signifikan. Sebuah survei terhadap 2.870 pasien dengan sembelit fungsional di Amerika Serikat, Perancis dan Jerman menemukan bahwa pasien dengan sembelit fungsional memiliki skor yang jauh lebih rendah dibandingkan orang yang tidak mengalami sembelit dalam hal fungsi sosial dan kesehatan secara umum. Sebuah studi tentang hubungan antara konstipasi dan faktor psikologis pada 28 wanita dengan konstipasi idiopatik yang tidak dapat diatasi menunjukkan bahwa 61% (17/28) pasien memiliki gangguan kejiwaan baru-baru ini dan 64% (18/28) memiliki gangguan kejiwaan. Sejumlah penelitian juga telah mengkonfirmasi bahwa timbulnya atau memburuknya konstipasi fungsional sering dikaitkan dengan emosi negatif dalam pekerjaan dan pengalaman sosial. Dari survei-survei tersebut, jelaslah bahwa faktor psikologis berdampak pada konstipasi. Namun, hal ini masih kontroversial dalam komunitas medis dan membutuhkan analisis dan penelitian lebih lanjut. Sebuah laporan terbaru mengenai “poros otak-usus” semakin mendukung pandangan ini. Sumbu otak-usus adalah jalur dua arah yang menghubungkan emosi kognitif dengan neuroendokrin, sistem saraf enterik, dan sistem kekebalan tubuh. Rasa sakit pusat, emosi dan perilaku mempengaruhi sensasi, dinamika dan sekresi gastrointestinal, sementara aktivitas viseral pada gilirannya mempengaruhi rasa sakit pusat, emosi dan perilaku. Dengan kata lain, jika suasana hati Anda sedang buruk, memiliki emosi negatif seperti depresi atau skizofrenia, hal itu akan mempengaruhi fungsi pencernaan dan kerja sistem pencernaan. Dalam kehidupan sehari-hari, berhati-hatilah dalam mengatur emosi Anda dan jangan biarkan gangguan emosi mengundang timbulnya masalah lain. Jika Anda sudah terlanjur menderita konstipasi fungsional, aturlah emosi Anda dan rilekskan pikiran dan tubuh Anda. Anda harus tetap berpikiran positif, singkirkan depresi dan kecemasan dalam pikiran Anda, dan percayalah bahwa dengan pengobatan dan usaha yang tak kenal lelah, kesehatan akan kembali kepada Anda.