Penyebab bruit adalah rasa sakit yang disebabkan oleh kejang otot-otot pernapasan, termasuk otot-otot interkostal serta diafragma. Alasan utamanya adalah tidak melakukan pemanasan secara efektif sebelum beraktivitas, karena otot rangka membutuhkan banyak darah dan nutrisi untuk bergerak, sehingga akan menyebabkan suplai darah sementara ke otot-otot pernafasan, atau nutrisi yang kurang, sehingga akan menyebabkan kejang otot-otot pernafasan, setelah kejang akan menyebabkan nyeri bilateral di bawah tulang rusuk dan bahkan perut. Rasa sakit harus segera diistirahatkan, bernapas lambat, usahakan menggunakan pernapasan perut, sehingga rasa sakit akan lebih baik. Rasa sakit dapat dipijat lembut dengan tangan di area yang lebih jelas, atau otot pernapasan dapat diketuk dengan lembut dengan tangan untuk mencoba mendapatkan bantuan yang efektif dari kejang. Selain itu, Anda dapat mengangkat tangan ke atas dan melakukan latihan peregangan di sisi kiri dan kanan, yang juga akan berperan dalam meredakan nyeri.