Kehilangan nafsu makan dapat diredakan dengan mengonsumsi makanan berikut ini.
Hawthorn: asam dan manis rasanya, sedikit hangat di alam. Memiliki fungsi memperkuat perut dan menghilangkan makanan, mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah.
Pepaya: rasanya manis dan sifatnya ringan. Memiliki fungsi memperkuat limpa dan lambung serta membantu pencernaan. Digunakan untuk sakit perut dan gangguan pencernaan.
Anggur: Mengandung banyak asam buah untuk membantu pencernaan, membersihkan limbah usus dan memiliki efek antibakteri pada E. coli, Pseudomonas aeruginosa dan Bacillus subtilis. Anggur juga mengandung vitamin P, yang dapat mengurangi toksisitas asam lambung dan mengobati gastritis, radang usus dan muntah-muntah.
Akar teratai segar yang dijus dengan madu membantu menghilangkan kebosanan dan rasa haus. Ketika dimasak, akar teratai memperkuat limpa dan nafsu makan, sehingga cocok untuk menutrisi dan menyehatkan orang yang memiliki limpa dan perut yang lemah.