Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki alergi terhadap sinar UV?

  Kita semua tahu betapa merusaknya sinar UV pada kulit. Ketika kulit terpapar sinar ultraviolet dari tatapan mata, timbul ruam pada area yang terpapar, seperti wajah, leher, dan punggung tangan. Tergantung pada tingkat keparahan reaksi kulit, ada bentuk dermatitis matahari yang ringan dan berat. Dermatitis matahari ringan ditandai dengan eritema yang menyebar pada kulit yang terlokalisasi setelah terpapar sinar matahari. Dermatitis matahari yang parah ditandai dengan kemerahan dan pembengkakan lokal pada kulit yang diikuti oleh lepuh atau bahkan lepuh besar dengan dinding yang tegang dan cairan kekuningan. Gejala yang tampak jelas termasuk sensasi terbakar atau kesemutan. Lepuh pecah dan menjadi vesikula, yang segera mengering dan mengerak, meninggalkan pigmentasi. Alergi UV yang sangat parah dapat disertai dengan gejala sistemik seperti demam, sakit kepala, jantung berdebar, kelelahan, mual dan muntah.  Oleh karena itu, pada bulan-bulan musim semi, musim panas dan musim gugur saat matahari bersinar terik, orang-orang menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit mereka dan percaya bahwa semakin tinggi faktor perlindungan terhadap sinar matahari, maka akan semakin aman. Tanpa kita sadari, tabir surya juga merupakan alergen yang penting. Bagi banyak orang yang memiliki alergi UV, penyebab sebenarnya dari alergi mereka mungkin adalah tabir surya. Hal ini karena bahan esensial dalam tabir surya, tabir surya, adalah zat yang dapat menyebabkan iritasi kulit, tidak peduli seberapa terkenalnya merek tersebut. Tidak ada cara lain untuk mengatakan bahwa ini baik untuk kulit selain membantu melindungi kita dari sinar UV. Oleh karena itu, bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, penting untuk melakukan tes alergi sebelum mengaplikasikan tabir surya untuk memastikan Anda tidak alergi. Selain itu, jangan berpikir bahwa hanya karena Anda memakai tabir surya, Anda bebas keluar di bawah sinar matahari, dan jangan berpikir bahwa semakin tinggi SPF semakin baik. SPF yang lebih tinggi berarti jumlah tabir surya yang ditambahkan lebih banyak dan lebih mungkin menyebabkan alergi. Hal yang paling utama adalah selalu mengurangi paparan sinar matahari di bulan-bulan musim panas dan mengambil tindakan perlindungan yang tepat untuk kulit Anda. Penggunaan tabir surya pelindung UV tidak akan membantu sama sekali dengan sinar UV yang dipantulkan dari tanah dan dinding.  Untuk pasien dengan dermatitis matahari dan alergi UV, pengobatan dapat dilakukan dengan cara berikut: 1. Orang dengan riwayat dermatitis musim panas dapat mengoleskan tabir surya topikal yang sesuai untuk melindungi kulit mereka guna meminimalkan kerusakan akibat berbagai panjang gelombang UV dan cahaya tampak.  2. Saat berada di luar ruangan, gunakan topi pelindung bertepi lebar atau payung untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang terlalu lama.  3. Jangan gunakan kosmetik yang mengandung lebih banyak zat fotosensitif, seperti wewangian.  4. Makanlah makanan yang kaya akan vitamin A serta sayuran dan buah-buahan segar untuk menjaga fungsi normal kulit. Cobalah untuk mengurangi atau tidak mengonsumsi beberapa buah dan sayuran yang mengandung zat fotosensitif yang dapat memicu dermatitis musim panas, seperti rape, bayam, selada, buah ara, dll.  5 . Saat mencuci muka, usahakan untuk tidak menggunakan air panas, sabun alkali, dan handuk yang kasar.  6, setiap hari harus mematuhi melakukan latihan kecantikan wajah. Caranya adalah: lima jari bersama-sama, kedua telapak tangan saling menggosok setelah pemanasan, pijat lembut dahi, kulit tulang pipi dan hidung, telinga, dapat terus memijat 3 hingga 5 menit, untuk meningkatkan sirkulasi darah wajah, secara efektif mengontrol timbulnya alergi.  Pasien dengan alergi parah, gejala alergi berulang, dan masalah alergi yang menetap harus segera memperbaiki alerginya. Antioksidan yang lebih kuat seperti procyanidin OPC, likopen, dan vitamin B dapat dikonsumsi. Procyanidin OPC khususnya sangat efektif dalam memperbaiki alergi dan mencegah serangan alergi UV berulang.