Kitab Pengobatan Penyakit Dalam Kaisar Kuning berisi “musim semi di bulan Maret, ini disebut rambut Chen, langit dan bumi lahir, segalanya untuk kemuliaan. Tidur malam dan bangun pagi, berjalan-jalan di lapangan, garis rambut lambat, untuk membuat Zhisheng, lahir dan tidak membunuh, dan tidak mengambil, memberi hadiah dan tidak menghukum, musim semi ini seharusnya, cara hidup juga, melawan cedera hati “. Poin penekanan pertama adalah bahwa kesehatan musim semi perlu memperhatikan “transfer Tuhan”, yaitu mengatur pikiran dan jiwa. Es musim semi mencair, semuanya bangun, penuh vitalitas, Yang Qi bangkit, dan tubuh manusia Yang Qi juga sesuai dengan alam, rambut luar dan dalam jarang. Namun, jika peraturannya tidak tepat, naik terlalu banyak, seringkali juga akan merangsang temperamen, suasana hati yang mudah marah, dan menyebabkan kinerja patologis “kemarahan adalah gas”. Diversifikasi di musim semi untuk mematuhi langit dan bumi vitalitas gerakan hidup, seperti di bawah sinar matahari, angin musim semi dan hari-hari yang hangat, keluar untuk berjalan-jalan di musim semi, setiap hari untuk melakukan beberapa anggota tubuh yang panjang, meregangkan dan menarik tulang-tulang olahraga seperti delapan brokat, tai chi, dll., dan secara aktif berpartisipasi dalam kegiatan sosial, dan temperamen yang ceria, kesehatan mental dari teman-teman untuk berinteraksi, untuk mempertahankan keadaan pikiran mereka yang baik, dapat dibuat untuk qi hati yang lancar dan halus, organisme tubuh dan darah, sehingga dapat membuat bagian dalam penuh dengan vitalitas, tubuh tubuh, tubuh tubuh, tubuh tubuh, tubuh tubuh, tubuh tubuh, tubuh tubuh, tubuh tubuh. Hal ini dapat membuat hati penuh vitalitas, fungsi tubuh harus sejalan dengan mata air gas, sehingga hati “melahirkan dan tidak membunuh, dan tidak mengambil, memberi penghargaan dan tidak menghukum” emosi. Kedua, musim semi Yang Qi naik, semuanya bertunas, bulan pertama, antara bulan Februari, cuaca panas dan dingin, sebagian besar orang tua memiliki penyakit lama, oleh pengaruh musim semi, akan ada semangat kelesuan, kambuhnya penyakit lama. Dan karena musim dingin yang lalu, karena pelukan api kompor menghisap pakaian, makan barbekyu dan gorengan dan akumulasi panas di pedalaman, ke ventilasi musim semi di luar, sehingga ada pusing panas, naik turun, meludah dan batuk, kelelahan pada tungkai, pinggang dan kaki, dll., Ini adalah akumulasi musim dingin dari akar penyakit, harus selalu memperhatikan kondisi fisik tubuh, jika ada sedikit timbulnya perasaan yang tidak bisa sembarangan digunakan untuk menyalurkan kebocoran obat, untuk mencegah kerusakan pada organ dalam dan regenerasi! Penyakit lainnya. Kedatangan musim semi, kegembiraan gas kayu hati, terikat untuk menahan bumi limpa, mengakibatkan melemahnya fungsi limpa dan perut, sehingga musim semi rentan terhadap penyakit limpa dan perut, sehingga musim dingin yang mengatur semangat tujuannya adalah untuk meringankan hati, sementara penyedap makanan harus mengurangi keasaman, meningkatkan manis dan manis untuk melestarikan qi limpa, terutama untuk penyakit lansia, pertama-tama harus mengatur pola makan, melalui metode diet untuk meringankan kondisi tersebut, jangan mudah menggunakan obat, yang mencerminkan “obat tidak sebagus makanan”. Obat tidak sebaik suplemen makanan”.