Ada dua jenis miopi: miopi sejati dan pseudomiopi. Untuk miopi sejati, hanya dapat diobati melalui kacamata bingkai, lensa kontak, atau operasi laser kornea atau operasi ICL setelah dewasa. Untuk pseudomiopia, dapat diobati dengan beberapa cara fisik, yang terutama mencakup hal-hal berikut: i. Untuk mengurangi penggunaan mata dekat yang berkepanjangan, lakukan lebih banyak olahraga di luar ruangan, dekatkan diri dengan alam, dan pastikan lebih dari dua jam sinar matahari setiap hari untuk mengendurkan otot siliaris, yang membantu mengembalikan pseudomiopia. Kedua, jangan membaca ponsel, buku atau pekerjaan rumah di tempat gelap. Untuk setiap tiga puluh menit penggunaan mata dekat, Anda harus memalingkan muka selama sekitar sepuluh menit, sambil menggerakkan tulang belakang leher Anda. Beristirahatlah dan rilekskan otot siliaris pada waktunya. Jika miopi disertai dengan ambliopi, Anda bisa menggunakan perangkat terapi ambliopi atau perangkat lunak pelatihan internet untuk memperbaiki penglihatan Anda. Jika Anda tidak dapat pulih dari pseudomiopia yang berkepanjangan, kemungkinan besar akan berubah menjadi miopia sejati, jadi kita harus mengembangkan kebiasaan mata yang baik.