Timbulnya efek sarang burung walet untuk wanita terkait dengan kondisi fisik individu, dan beberapa pasien dapat mengalami efek seperti pori-pori yang lebih kecil dan peningkatan kilau kulit setelah 3 bulan konsumsi. Sarang burung memiliki rasa yang manis dan bersifat datar, mengandung berbagai vitamin, mineral, karbohidrat dan nutrisi lainnya, terutama protein esensial, yang cocok untuk pasien yang lelah dan lemah dalam jangka waktu yang lama. Karena siklus metabolisme kulit manusia adalah 4-6 bulan, sarang burung dapat meningkatkan pembelahan dan regenerasi sel epidermis serta mempercepat pembaharuan sel kulit, sehingga biasanya bersikeras untuk mengkonsumsi selama kurang lebih 3 bulan untuk membuat kulit menjadi lebih kencang dan lembab serta meningkatkan elastisitas kulit, dan pada saat yang sama dapat berperan dalam menunda proses penuaan, memutihkan kulit dan mencegah osteoporosis, dll. Selain itu, saat mengonsumsi sarang burung, wanita perlu mengkonsumsinya sebagai tonik. Selain itu, wanita yang mengonsumsi sarang burung harus memperhatikan fakta bahwa sarang burung kaya akan protein, sehingga mereka yang memiliki alergi harus sebisa mungkin menghindari mengonsumsinya.