Wanita hamil pascapersalinan dapat menonton ponsel, tetapi tidak disarankan untuk menonton ponsel dalam waktu lama, setiap kali mencoba mengontrol dalam waktu 30 menit. Melihat ponsel secara berlebihan setelah melahirkan dapat berbahaya bagi diri sendiri dan bayi Anda. 1, tubuh pascapersalinan lemah, organ tubuh dalam keadaan pemulihan, melihat ponsel dalam waktu lama tidak kondusif untuk pemulihan tubuh, kelelahan visual dapat menyebabkan ketegangan saraf otak, mudah menyebabkan sakit kepala, tetapi juga menyebabkan sakit punggung dan kondisi mental yang buruk serta gejala lainnya; 2, retina pascapersalinan bisa muncul edema, melihat ponsel atau TV dalam jangka waktu lama, mudah menstimulasi retina, mungkin mata kering, mudah robek atau kehilangan penglihatan; 3, tulang dan organ tubuh wanita pascapersalinan dalam keadaan memperbaiki diri sendiri, tetapi tidak disarankan untuk mengontrol setiap kali dalam satu menit. Retina dapat mengalami pembengkakan setelah melahirkan, dan melihat ponsel atau TV dalam waktu lama dapat mengiritasi retina, yang dapat menyebabkan mata kering, mudah sobek, atau kehilangan penglihatan. Selain itu, ketika melihat ponsel untuk mempertahankan posisi yang sama untuk jangka waktu yang lebih lama, dapat menyebabkan kekakuan otot tubuh, memperburuk leher, bahu, pinggang, nyeri punggung dan gejala lainnya; 4, postpartum berkepanjangan melihat ponsel, dan kadang-kadang dapat mengabaikan bayi, jika tidak ada pengamat untuk menonton, bayi bermain sendiri, yang kemungkinan besar akan menyebabkan kondisi yang tidak disengaja. Oleh karena itu, ketika melihat ponsel setelah melahirkan, kita harus menghindari waktu yang berlebihan, dan pada saat yang sama, kita perlu memastikan bahwa kita memiliki waktu tidur yang cukup untuk menghindari kelelahan mata. Biasanya, Anda dapat berolahraga secukupnya, tetapi tidak terlalu lelah, menjaga suasana hati yang baik, memperhatikan kebersihan diri.