I. Prinsip-prinsip nutrisi 1, mengatur pola makan, mengontrol berat badan, berhenti merokok dan minum, menjaga gizi seimbang, menghindari makan makanan dingin dan pedas, hati-hati menurunkan berat badan, kerakusan dan obesitas mengganggu pola ovulasi, kelebihan berat badan dan terlalu kurus dipengaruhi oleh kesuburan; 2, olahraga yang tepat, latihan fisik yang tepat dapat membantu wanita meningkatkan kualitas kesehatan, untuk memastikan kualitas sel telur. Misalnya, dalam tiga bulan sebelum kehamilan yang direncanakan, olahraga yang sesuai dan masuk akal, seperti jogging, senam ringan, berenang, dan sebagainya. 3, sesuaikan suasana hati: menurut penelitian, ketika stres terus berlanjut atau sering terjadi, itu akan menyebabkan gangguan endokrin dan mempengaruhi fungsi ovulasi ovarium. Oleh karena itu, jumlah stres yang tepat, meredakan ketegangan dapat secara efektif memastikan “kehamilan” yang baik 4, hindari hubungan seks saat menstruasi, hubungan seks saat menstruasi dapat merangsang tubuh untuk memproduksi antibodi anti-sperma, memicu infeksi panggul, endometriosis, dll., mengurangi vitalitas sel telur. 5, memperbaiki lingkungan kehidupan sehari-hari, knalpot mobil, emisi industri, radiasi dan zat lain akan menyebabkan mutasi kromosom pada sel telur wanita, yang mempengaruhi kesuburan. 6, asam folat, asupan harian 400 hingga 600 mikro miligram, 3 bulan sebelum kehamilan untuk mengonsumsi tablet asam folat untuk membantu mencegah cacat bawaan BB, sumber makanan termasuk sayuran hijau tua, sereal bergizi dan kacang-kacangan kering, suplemen asam folat opsional. 7 Dapatkan cukup kalsium, asupan harian yang direkomendasikan adalah 1.000mg (setara dengan sekitar 3 cangkir susu atau 5 batu bata tahu), perhatian diet untuk suplemen kalsium, seperti lebih banyak susu, kaldu tulang, sup udang, makan lebih banyak rumput laut, hati hewan, telur, kacang kering, sayuran hijau tua, ikan dengan tulang dan kacang-kacangan. Kekurangan kalsium pada wanita, kebutuhan 1.300 mg per hari; 8, zat besi, asupan harian yang direkomendasikan adalah 18 mg. Zat besi membantu memproduksi sel darah merah untuk pertumbuhan janin dan plasenta. Jika Anda tidak memiliki cukup zat besi, Anda atau calon bayi Anda dapat mengalami anemia. Sumber makanan utama termasuk daging merah tanpa lemak, sayuran hijau tua, kuning telur, kedelai dan kacang-kacangan kering, kacang-kacangan, cornflake sarapan yang diperkaya zat besi dan biji-bijian. Makanlah dengan buah-buahan yang kaya akan vitamin C untuk mempermudah penyerapan zat besi. Disarankan agar wanita hamil makan jeruk setelah makan untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam makanan. 9, tambahkan protein berkualitas tinggi, asupan harian yang direkomendasikan 50 gram (setara dengan 2 cangkir susu). Tips hangat: 1, makan makanan kecil, makan makanan ringan, persingkat interval di antara waktu makan. Gunakan metode memasak seperti mengukus, merebus, merebus, mencampur, dll. Hindari makanan yang terlalu berminyak dan pedas seperti bakso goreng dan banyak cabai. Hindari kopi, teh kental, alkohol, cola, minuman bersoda, dan perokok aktif maupun pasif. 3 . Hindari makan makanan dengan kandungan garam tinggi, dan kurangi makan mie instan dan makanan olahan yang mengandung bahan pengawet, pewarna buatan, dan saripati ayam. 4, hindari makanan dingin dan mentah, perhatikan kombinasi kerja dan istirahat, hindari pengerahan tenaga. Kedua, untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan makanan: 1, darah hewan: babi, bebek, ayam, angsa dan hewan lain dalam darah hemoglobin dipecah oleh cairan lambung, dapat invasif dalam tubuh manusia dengan reaksi jelaga dan logam berat, untuk meningkatkan fagositosis limfosit, dan peran darah. 2, sayuran dan buah-buahan segar: mengandung zat aktif biologis yang dapat memblokir bahaya nitrosamin pada tubuh, tetapi juga mengubah pH darah, kondusif untuk pencegahan dan detoksifikasi penyakit. Makan lebih banyak buah yang rata dan hangat, tetapi juga detoksifikasi. 3, rumput laut: rumput laut, rumput laut dan gel keringat lainnya dapat meningkatkan zat radioaktif tubuh dengan tinja keluar dari tubuh, sehingga Anda dapat mengurangi terjadinya penyakit radioaktif. 4, daun bawang: daun bawang kaya akan minyak atsiri, serat dan bahan lainnya, serat dapat membantu perokok dan peminum untuk mengeluarkan racun. 5, kacang-kacangan: makanan kacang-kacangan yang mengandung berbagai vitamin, dapat membersihkan tubuh dari zat teratogenik, meningkatkan produksi hormon seks, Anda bisa makan lebih banyak kacang hitam, susu kedelai. 6, membuat metode lapisan: obat-obatan: (1) suplemen Jiale (estrogen, tetapi akan menghambat perkembangan folikel), (2) VE harian untuk membantu kehamilan (3) isoflavon kedelai, (4) aspirin (seperti yang diresepkan oleh dokter); suplemen makanan: kacang hitam, durian, jeruk bali, krim janin rusa, Ziheche, kerang salju, bubuk protein, sarang burung, agar-agar, jamur hitam, Royal Jelly dapat dipilih. 7, dianjurkan untuk memulai siklus injeksi, makan lebih banyak folikel makanan berprotein tinggi akan baik, seperti telur bumi, susu. Dua bulan pertama sebelum dan sesudah intervensi nutrisi IVF untuk meningkatkan ovulasi, makan vitamin telur, WOOB dan rahim Kang dan DHEA untuk meningkatkan ovulasi ke dalam minggu untuk memulai suntikan ovulasi DHEA -> makan untuk suntikan ovulasi untuk menghentikan spermidin -> hari penarikan telur untuk berhenti menggunakan. Jika tidak ada pendarahan abnormal pada hari berikutnya, Anda dapat terus meminumnya setelah transplantasi. Resveratrol –> dapat terus dikonsumsi setelah transplantasi Total Nutrisi: Q10: 1pc/30mg (kapsul softgel) (1 kotak berisi 60 butir) Asam Spermoforik: 1pc/5g (bubuk dengan air) (1 kotak berisi 30 butir) Resveratrol: 1pc/200mg (kapsul keras) (1 kotak berisi 60 butir) Omega-3: 1pc/47% (EPA + DHA) kapsul softgel (1 kotak berisi 60 butir) Asam Folat: 1pc/400 mikrogram (1 kotak berisi 60 butir). (1 kotak berisi 100) DHEA: 1 / 25mg (makan dua kali sehari, dua hari sekali makan tiga kali, bergantian) (1 kotak berisi 60 batang) ＊ AMH <3 pasien untuk makan, tingkat dasar folikel kurang dari 6, fsh> 10, tingkat pembuahan kurang dari enam dikonfirmasi kualitas telur yang buruk, kebutuhan untuk mengumpulkan telur atau melakukan pra-perawatan IVF untuk mengatur yang sangat diperlukan, dokter Hong Kong dan Taiwan memiliki Direkomendasikan: asam folat, Q10, DHEA, vitamin telur, harta karun telur Wo, bilberry, dll. Disarankan agar kebutuhan di atas untuk profesional sesuai dengan kondisi fisik spesifik Anda campuran khusus.