Miopia sejati mengacu pada miopia yang bertahan setelah pemeriksaan dengan agen pemati rasa otot siliaris dan secara fundamental berbeda dari pseudomiopia.
I. Apakah miopi yang sebenarnya?
Miopi adalah keadaan di mana mata dapat melihat dengan jelas dekat tetapi tidak jauh, yaitu hanya dapat melihat dekat tetapi tidak jauh. Anak-anak dan remaja belajar di sekolah, membaca, menulis dan pekerjaan dekat lainnya untuk waktu yang lama, melihat benda-benda dekat, mata harus menggunakan fungsi penyesuaian, yaitu otot siliaris di mata harus berkontraksi, waktu yang lama di dekat pekerjaan atau penggunaan mata yang berlebihan yang tidak tepat, seperti membaca novel, bermain video game, menonton TV, dll. Dapat membuat otot siliaris terus menerus berkontraksi, dalam keadaan kejang, ketika melihat kejauhan harus rileks, saat ini juga tidak bisa rileks, telah Jika tidak ada perubahan patologis pada fundus, ini disebut pseudomiopia, juga dikenal sebagai miopia regulasi; jika ada perubahan patologis pada fundus, ini disebut miopia sejati. Miopia sejati dapat dibagi menjadi: miopia sejati regulasi, miopia sejati aksial, miopia sejati indeks bias, miopia sejati kelengkungan, dan masih banyak lainnya.
Gambaran klinis miopi sejati
1. Gambaran klinis utama miopi sejati adalah
(1) Derajat miopia sebagian besar adalah miopia sedang atau tinggi, yang terjadi dan berkembang dalam jangka waktu yang lama, dan mata pasien memiliki derajat ektropia yang berbeda.
(2) Miopi sejati sulit untuk menyesuaikan diri dan pulih.
Penyebab miopi sejati
Miopi adalah jenis kelainan refraksi. Ini adalah kondisi di mana benda-benda yang jauh tidak menyatu pada retina, dan malah membentuk titik fokus di depan retina, yang mengakibatkan distorsi visual dan mengaburkan benda-benda yang jauh.
Penyebab miopi yang sebenarnya masih belum dipahami dengan baik, tetapi pandangan yang diterima adalah bahwa miopi disebabkan oleh berbagai faktor. Penyebab spesifik dapat dibagi menjadi dua jenis penyebab: internal dan eksternal.
Penyebab eksternal terutama adalah lingkungan: ini sebagian besar terlihat pada orang yang bekerja dalam menulis atau pekerjaan dekat lainnya, dan miopia juga lebih lazim di kalangan siswa remaja, dan prevalensinya meningkat secara signifikan dari kelas lima atau enam dan seterusnya, sebuah fenomena yang menunjukkan bahwa terjadinya dan perkembangan miopia dipicu oleh hubungan yang sangat dekat dengan pekerjaan dekat.
Kualitas genetik berarti bahwa miopia memiliki kecenderungan genetik tertentu, dan ini terutama berlaku untuk miopia tinggi, yang lebih mungkin terjadi pada usia dini, di atas 6,00D. Miopia tinggi bersifat resesif autosomal, dan miopia secara umum adalah penyakit genetik multi-faktorial, sehingga genetika merupakan faktor dalam memicu miopia.
Faktor perkembangan juga dapat menyebabkan miopi, karena bayi rabun dekat karena ukuran mata mereka yang kecil, tetapi seiring dengan bertambahnya usia, sumbu mata secara bertahap memanjang sampai masa remaja, ketika mata berkembang secara normal.
Para dokter mata mengingatkan kita bahwa karena miopi tinggi memiliki banyak komplikasi dan dapat secara serius mempengaruhi fungsi visual, maka dianjurkan agar pasien dengan miopi tinggi secara teratur mengunjungi rumah sakit spesialis untuk memeriksakan fundus dan tekanan intraokular mereka untuk memfasilitasi deteksi dini, diagnosis dan pengobatan.
Membedakan miopi sejati dari pseudomiopi
Baik true dan pseudomyopia ditandai dengan penurunan penglihatan jarak jauh dan penglihatan dekat yang baik. Pseudomiopia bersifat fungsional, sebagian besar terjadi pada remaja, dan penglihatan dapat menurun dalam beberapa minggu atau 1 hingga 2 bulan, dan dapat dipulihkan sampai batas tertentu setelah istirahat yang tepat. Miopi sejati adalah perubahan organik yang tidak pulih secara spontan. Diagnosis diferensial dibuat dengan metode berikut ini.
V. Metode kelumpuhan otot siliaris
Dalam penggunaan obat kelumpuhan otot siliaris untuk merelaksasi regulasi, sehingga otot siliaris relaksasi, sehingga mata dalam keadaan refraksi statis, dan kemudian memeriksa ketajaman visual dan optometri untuk menentukan. Gunakan 1% atropin tetes 1 ~ 2 kali sehari selama 3 ~ 4 hari; atau 2% tropin pasca-maksimal atau 0,5% tropin amida setiap 5 ~ 15 menit untuk total 6 kali. Jika ketajaman visual tetap tidak berubah setelah dilatasi pupil, itu adalah miopia sejati, dan jika ketajaman visual meningkat, itu adalah pseudomiopia; optometri dengan refraksi rabun benar, dan tanpa refraksi rabun adalah salah. Hal ini diakui sebagai metode diagnosis diferensial yang paling andal.
VI. Metode awan
Mintalah pasien memakai lensa sferis +3.0D di kedua mata pada saat yang sama, lihatlah benda-benda yang jauh selama 3 menit, kemudian lepaskan lensa kanan dan segera periksa ketajaman visual mata telanjang; mereka yang memiliki ketajaman visual yang lebih baik adalah pseudophakic, mereka yang tidak memiliki ketajaman visual yang benar; kemudian periksa mata kiri dengan metode yang sama. Metode ini tidak terlalu tepat.
VII. Metode bayangan dinamis
1. Tanpa melebarkan pupil
1. Periksa penglihatan jarak jauh dan dekat kedua mata terlebih dulu. Ketajaman penglihatan jarak jauh yang buruk dan ketajaman penglihatan jarak dekat yang normal tanpa penyakit mata lainnya yang mempengaruhi ketajaman penglihatan akan menjadi target identifikasi.
2. Dokter dan pasien duduk saling berhadapan di ruangan yang gelap.
3. Pasien mengenakan bingkai percobaan dengan lensa sferis +2,25D yang ditempatkan di depan mata kiri dan kanan.
4. Pasien menatap penanda visual pada cermin pemeriksaan dengan kedua mata secara bersamaan.
5. Pemeriksaan dinamis isotropik jarak 33cm dilakukan.
VIII. Penilaian hasil.
1. Jika mata mengalami retrograde di semua arah radial, pasien dianggap memiliki miopi sejati.
2. Arah radial adalah paraxial atau tidak bergerak, atau satu arah radial adalah paraxial dan yang lainnya tidak bergerak untuk ortopopia atau hiperopia. Ini adalah pseudomyopia karena rabun.
3. Arah radial adalah retrograde, dan arah radial lainnya adalah prograde atau tidak bergerak untuk astigmatisme campuran.
Sembilan, metode identifikasi sederhana
Untuk mengidentifikasi benar dan pseudomiopia, selain optometri rumah sakit, metode sederhana dapat digantung pada jarak 5 meter tabel penglihatan standar internasional, pertama-tama tentukan penglihatannya, kemudian kenakan 300 derajat kacamata presbiopi, lihat ke kejauhan, di depan mata perlahan-lahan akan muncul pemandangan berawan, setengah jam kemudian lepaskan kacamata, dan kemudian periksa penglihatannya, seperti peningkatan penglihatan, dapat dianggap sebagai pseudomiopia; seperti penglihatan tetap atau bukannya menurun, Anda dapat mengikuti metode ini sekali sehari. Ulangi metode ini sekali sehari selama tiga hari berturut-turut, dan jika penglihatan Anda masih belum membaik, Anda bisa yakin bahwa itu adalah miopia yang sebenarnya.
Pseudomiopia umumnya disebabkan oleh jam kerja yang panjang, postur mata yang buruk, membaca di atas meja, berbaring di tempat tidur atau di kereta yang tidak stabil; terlalu banyak cahaya dan terlalu sedikit cahaya membuat otot siliaris mata sering dalam keadaan tegang dan lelah, sehingga penglihatan berkurang. Jika istirahat yang tepat atau tetes atropin digunakan untuk mengendurkan otot siliaris yang lumpuh dan kejang, penglihatan dapat dipulihkan. Pada miopia sejati, penglihatan di bawah 0,8 dan kacamata diperlukan jika miopia lebih dari 100 derajat, jika tidak, miopia akan menjadi semakin dalam.
Sepuluh, metode pencegahan miopi yang benar
1. Kekakuan kepala dan bahu dapat memperburuk sirkulasi darah dan secara tidak langsung menyebabkan penurunan fungsi mata. Dengan menggunakan kepala dan leher, yang merupakan kombinasi gerakan kepala dan gerakan titik pandang, secara alami dapat memulihkan fungsi sehat yang disebutkan di atas.
Latihan: Dalam suasana hati yang lebih ringan, rentangkan kaki Anda selebar bahu dan biarkan bahu Anda rileks; berpalinglah dan gelengkan kepala Anda untuk menulis. Anda bisa mendeskripsikan artikel apa pun yang Anda sukai; mata Anda harus sesuai dengan aktivitas wajah Anda, gerakkan sudut pandang Anda dan lakukan selama 20 menit; pastikan untuk mencocokkan aktivitas berirama, Anda bisa menyetel musik dan tentu saja bisa melakukannya dalam suasana santai.
2, metode lari jauh untuk melatih kaki juga bisa memperkuat mata. Seperti kata pepatah, kelelahan dimulai dari kaki dan mata, demikian juga, penuaan dan kelelahan, keduanya dimulai dari kaki dan mata. Gejala kelelahan cenderung muncul pada mata dan kaki. Kapan pun kaki merasa lelah, begitu pula mata. Dan sebaliknya. Keterkaitan ini memungkinkan kita untuk memasukkan metode lari jarak jauh dalam keseluruhan sistem pelatihan.
3.Metode panas dan dingin Ini adalah metode bergantian handuk panas dan dingin pada mata, yang sangat membantu dalam menghilangkan kelelahan mata, meningkatkan sirkulasi darah, menstimulasi otot-otot mata dan meredakan kekakuan otot-otot mata eksternal, dan dapat mencapai tujuan menyegarkan mata, merevitalisasi sel-sel mata dan meningkatkan fungsi metabolisme.
4, tempelkan metode: miopia sejati mudah kelelahan mata, menghilangkan kelelahan visual juga merupakan faktor penting untuk mencegah pendalaman miopia sejati. Penutup mata dapat secara efektif meningkatkan sirkulasi darah mata, menghilangkan kelelahan mata dan memungkinkan mata pulih lebih baik dalam waktu singkat. Sediaan obat Cina murni yang unik dapat bekerja langsung pada jaringan saraf mata 2mm di bawah, mengaktifkan saraf jaringan mata, yang memiliki efek pengobatan tambahan yang lebih baik pada miopia, rabun dekat, dan ambliopia.
Penelitian medis oftalmik modern menunjukkan bahwa dengan melengkapi mata dengan nutrisi, meningkatkan mikrosirkulasi mata, meningkatkan kekebalan mata dan kapasitas antioksidan, serta meningkatkan metabolisme jaringan mata, penyebab banyak penyakit mata dapat dihilangkan secara efektif, sehingga melindungi kesehatan mata secara maksimal.
Sebelas, metode pelatihan: siapkan dua handuk: satu handuk direndam dalam air panas untuk membuat handuk menjadi panas, yang lain ditutupi dengan kompres es atau didinginkan terlebih dahulu (handuk kertas basah juga dapat digunakan); duduk, berdiri, postur berbaring tidak terbatas, tubuh dan pikiran rileks, mata tertutup; pertama-tama lipat handuk panas ke dalam ukuran yang sesuai, ditutupi di kedua mata selama 3 hingga 5 menit, dan kemudian diganti dengan handuk dingin, sekitar jam 2 hingga 3 menit. Bergantian 2 hingga 3 kali, pada suhu yang dapat diterima oleh mata. Lakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu. Perlu dicatat bahwa: kompres panas tidak boleh diterapkan ketika mata meradang, kelopak mata merah dan bengkak, keratitis, mata jarum panjang, nyeri atau demam.
XII. Catatan tentang pemakaian kacamata untuk miopi sejati
Alasan utama untuk memakai kacamata rabun adalah untuk memperbaiki penglihatan dan untuk dapat melihat objek dari kejauhan dengan jelas. Untuk menjaga otot siliaris mata tetap teratur, lebih baik bagi pasien dengan miopi rendah untuk melepas kacamata mereka, yaitu memakai kacamata saat melihat objek yang jauh dan tidak memakai kacamata saat melihat objek yang dekat. Namun demikian, jika Anda mengenakan kacamata lebih dari 300 derajat, yang terbaik adalah tetap mengenakannya. Hal ini karena, pada prinsipnya, satu-satunya cara untuk menghindari miopi yang memperparah adalah dengan menjaga pandangan yang jernih.
1. Memakai kacamata yang benar tidak membuat resep lebih dalam
Tidak ada hubungan langsung antara perkembangan miopi dan pemakaian kacamata. Pasien miopia memakai kacamata yang tepat, memperhatikan kebersihan mata, miopia akan stabil pada tingkat tertentu. Namun, jika Anda berpikir bahwa semuanya akan baik-baik saja dengan kacamata dan tidak memperhatikan kebersihan mata, dan terus menjaga mata Anda dalam keadaan kelelahan jangka panjang, Anda akan kehilangan penglihatan dan miopia Anda akan semakin dalam. Selain itu, memakai kacamata yang tidak tepat, seperti: tidak ada optometri atau optometri yang tidak akurat, derajat dengan terlalu besar, akan menambah beban pada mata, sehingga kehilangan penglihatan, derajat semakin dalam.
2, dengan kacamata untuk dipakai setelah waktu yang lama
Jika Anda memiliki miopia dan telah didiagnosis dengan miopia sejati, Anda harus memakai kacamata miopia yang tepat untuk memperbaikinya. Setelah Anda dipasangi kacamata, Anda harus memakainya kecuali untuk mencuci muka dan tidur, karena dengan kacamata yang tepat, pasien rabun berada dalam keadaan mata yang positif dan fungsi penyesuaian dan vergensi mereka dikembalikan ke hubungan alami mereka. Mengenakan kacamata tidak hanya untuk meningkatkan penglihatan, tetapi juga untuk membaca dan bekerja pada jarak yang sesuai, sehingga ada koordinasi normal antara regulasi dan fungsi vergensi mata dan untuk menghindari kelelahan mata.
XIII. Pengobatan miopi sejati
Miopia sejati, sekali terbentuk, tidak dapat dipulihkan dan merupakan perubahan organik pada mata. Sumbu anterior dan posterior mata menjadi lebih panjang dan benda-benda eksternal dicitrakan di depan retina melalui sistem refraksi mata, sehingga tidak meninggalkan gambar yang jelas pada retina. Perubahan organik ini tidak dapat diperpendek atau diubah dengan cara apa pun selain pembedahan, dan inilah sebabnya mengapa miopi sangat sulit disembuhkan. Begitu miopi sejati telah berkembang, situasinya sama untuk miopi tinggi dan miopi rendah.
1, koreksi lensa, sebelum lensa resep, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengetahui tingkat miopia yang sebenarnya dengan memeriksa bayangan cahaya yang sulit. Untuk remaja dan orang muda, resep optometri harus dilakukan di bawah kelumpuhan otot siliaris untuk mengontrol efek pengaturan dan mengecualikan pseudomiopia. Prinsip resep harus menggunakan lensa dengan derajat terendah yang juga akan mengoreksi mata rabun ke penglihatan terbaik. Mata rabun yang umumnya lebih rendah dari 6.00d harus dikoreksi penuh dan dipakai secara teratur; orang yang sangat rabun, yang membutuhkan koreksi penuh untuk mendapatkan penglihatan yang lebih baik tetapi sering tidak dapat mentolerirnya, harus mengurangi jumlah lensa (umumnya antara 1.00d dan 3.00d) untuk dapat mempertahankan kenyamanan dan fungsi penglihatan binokular.
2, lensa kontak kornea, memakai lensa kontak dapat meningkatkan bidang penglihatan, memiliki efek kosmetik yang lebih baik, dan dapat membuat perbedaan refraksi antara kedua mata berkurang secara signifikan, sehingga mereka mempertahankan fungsi penglihatan binokular. Untuk remaja dengan miopi, lensa kontak tidak hanya dapat digunakan untuk meningkatkan ketajaman penglihatan, tetapi juga dapat menekan kornea untuk mencegah miopi terus berkembang. Tetapi harus memperhatikan kebersihan dan higienitas, sesuai dengan persyaratan pemeliharaan desinfeksi dan penggantian yang sering.
3, kacamata teleskopik, pasien miopia yang sangat tinggi atau lesi makula, meminjam kacamata teleskopik, sering dapat membaca atau melakukan pekerjaan dekat. Pembesaran kacamata ini adalah 1,8 kali, sehingga dapat meningkatkan penglihatan jarak jauh sebesar 2% hingga 3,5%, dan melihat dekat hingga 5 kali. Karena bidang penglihatannya terlalu kecil, maka tidak dapat digunakan ketika bepergian.
4, keratotomi radial, metode ini pertama kali dicoba oleh sarjana Soviet, Kranov (1970). China kini telah dilaporkan di beberapa tempat. Metodenya adalah di kornea sentral 3 hingga 5 mm di luar dan di antara tepi korneoskleral, buat 8 hingga 16 sayatan radial, kedalaman sayatan 0,36 hingga 0,50 mm. sayatan permukaan kornea, sehingga kelengkungan kornea menjadi rata, dan karenanya mengurangi miopia mereka. Secara umum diterima bahwa miopi 3.00d dapat dikoreksi. Karena hasil jangka panjang dari metode ini belum pasti, dan diperlukan seleksi yang ketat untuk menentukan indikasi dan kontraindikasi, serta adanya potensi komplikasi pembedahan. Oleh karena itu, sulit untuk menerapkannya secara universal.
5, pemendekan sklera, metode ini adalah perawatan bedah yang paling umum digunakan, dari mata yang sangat rabun dengan hasil yang dapat diandalkan, dan telah umum digunakan.
6, abrasi kornea, metode ini adalah menggunakan instrumen yang dirancang khusus dari kornea sentral untuk laminotomi, lepaskan potongan kornea setelah perawatan suhu rendah, dalam penggilingan bubut yang sangat halus untuk mencapai pembiasan yang diperlukan dan kemudian menjahit kembali ke aslinya, digunakan untuk memperbaiki miopia tinggi, tetapi operasi ini sangat kompleks, dan ada risiko tertentu, sehingga sulit untuk dipromosikan.
7. Terapi Tablet Langka Baru: Pasien rabun pada umumnya kekurangan kromium dan seng, dan pasien rabun harus lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lebih banyak seng. Makanan seperti kedelai, almond, nori, rumput laut, daging kambing, ikan kuning, susu bubuk, teh, daging, daging sapi dan hati mengandung lebih banyak seng dan kromium dan dapat ditingkatkan dalam jumlah sedang. Yang terbaik adalah mengonsumsi seng protein, seperti tablet Xin Rui Bao, untuk suplementasi seng.
8. Alat bantu visual Segala jenis perangkat atau peralatan yang dapat meningkatkan mobilitas seseorang yang memiliki low vision. Ini memiliki efek tertentu pada penglihatan low vision dan dapat memungkinkan mereka mempertahankan kemampuan hidup mandiri mereka.
Ada berbagai macam alat bantu visual yang dibagi ke dalam alat bantu optik, alat bantu non-optik, alat bantu atau perangkat non-visual dan alat bantu visual berteknologi tinggi. Ada banyak jenis alat bantu yang berbeda, seperti teropong yang dipasang di kepala, filter warna peningkat kontras dan alat bantu televisi sirkuit tertutup.
Terapi makanan untuk miopi sejati
Pasien miopia yang sebenarnya harus makan lebih sedikit makanan bergula tinggi, makan terlalu banyak gula, akan membuat darah dalam jumlah tertentu asam, asam dan tubuh garam, terutama dengan netralisasi fase kalsium, dalam pengurangan darah yang disebabkan oleh pengurangan kalsium darah, akan mempengaruhi ketangguhan dinding mata, sehingga pemanjangan sumbu mata, untuk mempromosikan terjadinya dan perkembangan miopia. Untuk mencegah miopi sejati, penting untuk menggunakan makanan yang mengisi kembali nutrisi yang diperlukan untuk otot siliaris dan sklera di mata, untuk meningkatkan kekuatan otot siliaris dan mengembalikan fungsi yang melekat padanya, dan untuk memperkuat ketangguhan sklera untuk meningkatkan ketahanannya terhadap dunia luar dan mencegah perluasannya yang berkelanjutan. Nutrisi berikut ini dapat ditambahkan.
1. Vitamin
Vitamin A, B1, B2, D, C dan E sebagian besar digunakan untuk mengobati pasien dengan miopia sejati, karena mereka dapat meningkatkan nutrisi dan metabolisme retina, saraf optik dan jaringan lain di mata, dan memiliki peran dalam meningkatkan ketangguhan sklera dan kekuatan otot otot siliaris. Vitamin tidak dapat disintesis di dalam tubuh dan harus dipasok oleh makanan.
2.Protein
Protein adalah bahan dasar untuk aktivitas kehidupan manusia dan terdiri atas lebih dari 20 jenis asam amino. Dalam hal jaringan sklera, dapat menjadi cangkang yang tangguh terhadap mata, meskipun sklera memiliki tingkat ketangguhan tertentu, seperti resistensi yang buruk dan kemudian oleh dampak kekuatan eksternal. Ini akan dipaksa untuk meregang, membuat mata secara bertahap lebih lama, dan makan parsial, pilih-pilih makanan tidak baik untuk kesehatan, dan bahkan lebih buruk untuk miopia sejati. Seperti ikan, daging, susu, telur memiliki protein yang kaya.
3.Makanan yang menyehatkan hati dan ginjal
Pengobatan Tiongkok percaya bahwa penyebab miopia terutama disebabkan oleh kurangnya hati dan ginjal, kekurangan qi dan darah, sehingga pengobatan dapat digunakan dengan makanan dan obat-obatan yang dapat bermanfaat bagi hati dan ginjal. Makanan seperti daging, telur, hati, ginjal, ikan mas crucian, ikan kuning, sotong, kubis Cina, teripang, udang, kakap dan kayu manis, leci, anggur, daging kenari, murbei, jujube, dan lain-lain memiliki efek menyehatkan hati dan mencerahkan mata.
4, kalsium dan fosfor
Kalsium dan fosfor adalah komponen utama sklera, dan kandungannya yang tinggi berperan besar dalam meningkatkan ketangguhan sklera. Pada saat yang sama, vitamin D harus dipasok secara memadai untuk meningkatkan penyerapan dan penggunaan kalsium. Hal ini berguna untuk meningkatkan perkembangan dan mencegah miopi. Tulang hewan seperti tulang sapi dan babi kaya akan kalsium dan paling baik diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh. Makanan lain seperti susu, produk kacang-kacangan, kerang, kepiting, udang, telur, caper, minyak lobak, beras kacang tanah dan kurma juga mengandung kalsium yang tinggi; sementara makanan seperti susu, telur, ikan, daging, sayuran, biji-bijian kasar dan kubis ungu, kacang-kacangan, daging kenari dan biji labu relatif tinggi kandungan fosfornya.
5, seng dan kromium
Seng dan kromium juga merupakan elemen yang harus ada dalam tubuh manusia, terutama seng untuk jaringan mata memiliki peran lebih, pasien rabun umumnya kekurangan seng kromium, sehingga mereka harus melengkapi makanan yang mengandung seng dan kromium, hal ini diperlukan. Seperti kedelai, tepung gandum, almond, nori, rumput laut, daging domba, steak, ikan kuning, siput laut, tiram, susu bubuk, bubuk kakao, dan teh mengandung lebih banyak seng; ragi, daging sapi, sereal, daging, hati, dan keju mengandung lebih banyak kromium. Ini dapat diambil secara opsional.
XV. Metode pengobatan lainnya
1. Menatap dari kejauhan
Carilah area berumput atau pohon hijau yang berjarak 10 meter: warna hijau, karena panjang gelombangnya yang lebih pendek, dicitrakan di depan retina, mendorong mata untuk rileks dan otot siliaris untuk rileks, mengurangi ketegangan mata. Tanpa menyipitkan mata atau berkedip, tataplah selama 25 detik tanpa gangguan dan berkonsentrasilah pada garis luar helai rumput atau daun pohon. Selanjutnya, letakkan telapak tangan kiri Anda sedikit lebih tinggi dari 30 cm di depan mata Anda dan bacalah garis telapak tangan satu per satu dari kepala hingga ekor selama sekitar 5 detik. Ulangi 20 kali dalam 10 menit, tiga kali sehari, dan tingkatkan jumlah sesi jika penglihatan Anda menurun.
2.Latihan kristal
Putar mata Anda: pegang pipi Anda dengan kedua tangan dan biarkan mata Anda berputar dengan urutan atas, bawah, kiri dan kanan sebanyak 10 kali, diikuti dengan berlawanan arah jarum jam dan searah jarum jam masing-masing 10 kali.
Temukan pemandangan yang berjarak 3 meter (misalnya, lukisan di dinding, dll.) dan pada saat yang sama angkat tangan kiri Anda sedikit lebih tinggi dari mata Anda dan luruskan (sekitar 30 cm), lihatlah telapak tangan Anda dan kemudian lihatlah objek yang jauh dan cobalah untuk menggerakkan pandangan Anda di antara keduanya secepat mungkin, 20 kali perjalanan pulang pergi.
3.Latihan push-up
Ambil posisi duduk atau terlentang, tutup kedua mata secara alami dan kemudian pijat titik akupunktur di sekitar mata secara bergantian. Titik-titik tersebut harus diambil secara akurat dan lembut, dengan perasaan nyeri dan bengkak lokal.
4.Terapi tekanan
Ini dirancang sesuai dengan penyebab miopia dan merupakan kombinasi dari pengobatan akupunktur Tiongkok, meridian dan akupresur. Dengan memijat titik-titik akupunktur, meridian tidak diblokir dan Qi serta darah diselaraskan, sehingga kejang dan ketegangan pada mata dapat dihilangkan dan miopia dapat diobati dan dicegah.
5.Terapi akupunktur
Akupunktur diterapkan pada titik akupunktur Matahari, Zanzhu dan Chengzuo, bersama dengan Fengchi dan Katarak. 1-2 titik akupunktur utama dan titik akupunktur yang cocok digunakan setiap kali, sekali sehari selama 20-30 hari.
6.Terapi stimulasi listrik
Titik-titik akupunktur di atas dihubungkan ke alat stimulasi listrik untuk stimulasi listrik intermiten atau kontinu, sekali sehari selama 10-15 menit. 12 kali adalah rangkaian pengobatan.
7.Obat pelebaran pupil
Caranya adalah dengan menggunakan 1% atropin atau 2% tetes mata postmastropin sekali sehari selama tiga hari. Jenis obat ini dapat melumpuhkan otot siliaris dan oleh karena itu memiliki efek terapeutik yang signifikan pada pseudomiopia.
8. Pengobatan obat antispasmodik
Saat ini, beberapa orang menganjurkan penggunaan larutan mata Shuangxingming 0,25%, sekali sehari tetes, jenis obat ini terutama untuk membuat kejang otot siliaris rileks, sehingga mencapai tujuan pengobatan miopia, tetapi kemanjurannya lambat.
Miopi diobati dengan menggunakan alat pengobatan miopi di mana jarak gambar diubah dari dekat ke jauh untuk melatih fungsi otot siliaris untuk meningkatkan fungsi pengaturan mata, seperti Vision Optimiser.
Metode lainnya adalah fisioterapi, seperti tekanan telinga dengan manik-manik magnetik, akupunktur telinga dan terapi qigong, dll. Metode-metode ini terutama disebabkan oleh peningkatan rangsangan pusat visual dan sel-sel saraf optik, yang dapat memiliki efek meningkatkan ketajaman visual dalam waktu dekat.
Enam belas, miopi seharusnya tidak lagi dibagi menjadi benar dan salah
Dalam pekerjaan klinis jangka panjang kami, kami sering menjumpai para orang tua yang dengan cemas membawa anak-anak mereka ke klinik dengan permintaan yang kuat untuk mengidentifikasi apakah mereka mengalami pseudomiopia.
Memang benar bahwa adalah benar untuk menghargai semua aspek pertumbuhan anak, tetapi ketakutan yang berlebihan terhadap miopi tidak perlu. Hal ini juga terkait dengan teori pseudomyopia yang masih populer.
Pseudomiopia adalah teori bahwa mayoritas orang muda dengan penglihatan yang berkurang adalah pseudomiopia, bahwa pseudomiopia adalah tahap awal miopia yang sebenarnya, dan bahwa pseudomiopia adalah perubahan reversibel yang dapat dicegah dan diobati. Teori miopia semu didasarkan pada gagasan bahwa penggunaan mata yang berkepanjangan pada jarak dekat oleh orang muda membuat mata tegang atau kejang pada regulasi, dan seiring waktu sumbu mata memanjang dan menjadi miopia sejati.
Penelitian modern telah menunjukkan bahwa regulasi merupakan faktor penting tetapi bukan satu-satunya faktor dalam perkembangan miopia sederhana. Studi miopia eksperimental dengan perampasan bentuk atau defokus lensa telah menunjukkan bahwa regulasi tidak memainkan peran dominan dan bahwa obat-obatan yang menghambat regulasi seperti atropin mencegah perkembangan miopia melalui mekanisme non-regulasi. Lebih jauh lagi, regulasi pada miopi tidak berlebihan atau kejang seperti yang diperkirakan sebelumnya, tetapi relatif rendah dan lamban.
Istilah “pseudomyopia” telah lazim di Tiongkok selama beberapa waktu dan masih sangat akrab dan digunakan oleh masyarakat dan beberapa profesional medis. Tidak dapat dipungkiri bahwa teori ini telah memainkan peran yang berguna dalam mempromosikan penelitian akademis tentang miopi dan kesadaran masyarakat tentang pencegahan dan pengobatan miopi. Seiring dengan semakin mendalamnya penelitian tentang miopi dan pengamatan klinis yang dilakukan dalam jangka waktu yang lama, para ahli semakin mempertimbangkan apakah perlu membedakan antara miopi yang benar dan miopi yang salah.
Pada pertengahan 1990-an, Profesor Wang Fangrun, salah satu cendekiawan miopia terkemuka di Tiongkok, menyarankan bahwa tidak lagi tepat untuk membedakan antara miopia yang benar dan yang salah. Bahkan di pulau Taiwan, di mana miopi sangat lazim, Departemen Kesehatan telah menjelaskan bahwa perbedaan antara miopi yang benar dan yang salah tidak diperlukan.