1, untuk pengobatan penyakit sistem pencernaan yang tepat waktu, mengatur fungsi pencernaan. 2, biasanya mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik, untuk sekali sehari, dan sejauh mungkin untuk mempersingkat waktu buang air besar, jangan memaksakan terlalu besar dan terlalu keras, setiap kali waktu kontrol buang air besar dalam 3 menit. 3, jangan menahan diri untuk waktu yang lama, hindari membentuk kebiasaan sembelit, untuk mengurangi dampak feses yang kering dan keras pada rektum saluran anus yang disebabkan oleh kompresi dan laserasi. 4, pasien sembelit biasanya ingin makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang mengandung serat, seperti: seledri, daun bawang, kubis, bayam, pisang, apel, dll.; makan lebih sedikit makanan yang merangsang, seperti: cabai, jahe, anggur, dll., untuk mengurangi rangsangan pada rektum saluran anorektal, karena makanan semacam ini dapat merangsang anus dubur pada selaput lendir dan kulit, sehingga tersumbat dan edema, memicu penyakit pada bagian anorektal. 5, kembangkan kebiasaan hidup yang baik, jangan makan berlebihan, tidak boleh makan makanan dingin dan najis, tidak kelaparan berlebihan, tidak terlalu banyak bekerja, untuk menjaga kebersihan anus; kondisi, yang terbaik adalah duduk di kamar mandi setelah buang air besar untuk mencegah penyakit anorektal. 6, terlibat dalam pekerjaan yang tidak banyak bergerak, tidak banyak bergerak, jongkok harus sering berganti posisi, sesuai untuk meningkatkan aktivitas, berpartisipasi dalam latihan di tempat kerja, dan dapat melakukan pernapasan dalam dan pijat anal. 7, latihan anal (penjepitan anal, latihan relaksasi) dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal, meningkatkan fungsi sfingter anal, untuk mencegah relaksasi anal, pencegahan wasir dan prolaps anus cukup efektif; juga dapat melakukan sit-up untuk meningkatkan kekuatan otot perut, untuk meningkatkan fungsi buang air besar. 8, biasanya juga pencegahan tepat waktu, pengobatan sembelit dan diare, agar tidak menyebabkan abses perianal atau fistula. 9, munculnya gejala anorektal harus konsultasi tepat waktu.