1, untuk mengembangkan kebiasaan hidup yang teratur. Kami dari statistik rawat inap, sebagian besar pasien, karena lembur, perjalanan bisnis atau pemakaman keluarga membuat hidup tidak teratur, kelelahan, dan disebabkan oleh kambuhnya wasir. 2, mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik, dengan laju kehidupan modern yang dipercepat, pekerjaan yang sibuk dan gugup, mengakibatkan sebagian besar orang yang disebabkan oleh disfungsi biologis usus. Beberapa orang bahkan memiliki niat untuk buang air besar, tetapi tetap menahannya, lama kelamaan, mudah menyebabkan sembelit, yang selanjutnya memicu wasir. Oleh karena itu, kami percaya bahwa kebiasaan buang air besar yang baik, terletak pada pagi hari setelah sarapan pagi dapat buang air besar sekali, jangan abaikan yang disebabkan oleh niat untuk buang air besar, saat ini buang air besar yang mudah dan lancar daripada yang lain adalah penting, dan secara bertahap mengembangkan kebiasaan, jangan meremehkan hal ini, tidak hanya pada pencegahan dan pengobatan wasir adalah peran yang hebat, dan pembuangan racun tepat waktu di dalam tubuh, pemeliharaan tubuh Anda juga sangat bermanfaat. Kedua, dalam buang air besar, Anda tidak membaca buku, koran, tidak mudah jongkok dalam waktu lama, sebaiknya tidak lebih dari 5 menit. Pada saat yang sama, kita harus mencoba mempersingkat waktu dukungan marah. 3, setelah buang air besar untuk menjaga kesehatan dubur, yang terbaik adalah dapat menggunakan air hangat untuk membersihkan setelah buang air besar, mandi sitz, yang sangat penting bagi pasien dengan wasir, karena mandi sitz air hangat, dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal, kondusif untuk menghilangkan stasis perianal, kondusif untuk penyerapan peradangan lokal di daerah perianal, oleh karena itu, disarankan agar Anda dapat membiasakan diri untuk duduk di bak mandi setelah buang air besar. Mandi sitz anal: ada aplikasi mandi sitz obat dan mandi sitz air panas biasa, di mandi sitz air panas, di mandi sitz sebelum mengosongkan tinja. Suhu air sekitar 40 ℃ -45 ℃, tidak panas, ketinggian air hangat tidak lebih dari 1/2 kedalaman baskom, bokong akan direndam dalam air, waktu 10-30 menit, bagian tengah air dapat diganti 2-3 kali untuk menjaga suhu air, yang terbaik adalah melakukan gerakan kontraksi anus dengan rendaman sitz. Bersikeras untuk buang air besar secara teratur, bersihkan mandi sitz setelah buang air besar, jika perlu, dengan latihan kesehatan dubur seperti latihan kontraksi dubur, setelah buang air besar atau sebelum tidur, ambil posisi berbaring datar atau posisi duduk, lakukan pernapasan dan otot pengangkat anus dengan gerakan, inhalasi saat perut membuncit, relaksasi anus; pernafasan, perut runtuh, kontraksi otot perut, dan pengangkatan ke atas serta kontraksi anus, hembusan napas dan inhalasi, kontraksi pinus dengan ritme bergantian, setiap kali berlatih selama 15-20 menit, berlatihlah! Dengan benar, dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal, meningkatkan kekuatan otot, beberapa penyakit dubur memiliki efek pencegahan. 4. Hindari postur tubuh yang sama secara terus menerus. Untuk menghilangkan memar perianal, harus sering melakukan beberapa aktivitas yang sesuai, di sini terutama mengacu pada aktivitas yang tidak banyak bergerak (pengemudi, pegawai kantoran atau menggosok mahjong dalam waktu lama, bermain kartu, dll.), Berdiri lama (pekerja bengkel, guru, salesman, dll.), Jongkok lama (tukang reparasi mesin) dan seterusnya. pekerjaan personil, harus sesuai untuk berpartisipasi dalam beberapa taijiquan, qigong, dan aktivitas lainnya, atau di tengah-tengah melakukan olahraga ringan untuk mengubah gerakan postur tubuh, sehingga dapat mencegah terjadinya ambeien. terjadinya ambeien. Jangan melakukan bersepeda dan kegiatan lintas alam lainnya atau olahraga berat lainnya setelah keluar dari rumah sakit. 5, ketika perianal Anda sering merasa tidak nyaman, harus tepat waktu sebelum terlalu dini ke rumah sakit spesialis untuk mencari perawatan medis, untuk melakukan pengobatan dini penyakit dini, jangan lewatkan kesempatan yang baik untuk perawatan, ini, klinik harian kami, beberapa pasien pada kenyataannya, mulai memulai penyakit, selama penggunaan obat-obatan eksternal, seperti pengobatan konservatif, dapat disembuhkan, tetapi mereka malu dengan penyakit perineum, ada rasa malu dalam pikiran. Kedua, mereka takut sakit, dan tidak berani mencari pengobatan medis, sehingga menunggu sampai perkembangan penyakit menjadi sakit yang tak tertahankan, atau pendarahan dan serius lainnya hanya akan datang, saat ini menunggu mereka hanya perawatan bedah pilihan. Metode pemberian obat rektal transanal: metode ini lebih penting bagi pasien anorektal cara pemberian obat, yang paling umum adalah supositoria, tetapi juga cairan, salep dan sebagainya. Menurut penelitian, anus untuk memberikan obat, melalui penyerapan mukosa rektum 50% -70% tidak melewati hati, dan langsung masuk ke peredaran darah, dapat mengurangi efek toksik obat pada lambung, hati, penyakit dubur, onset tindakan cepat, dibandingkan dengan efek langsung obat untuk waktu yang lama, kemanjurannya pasti. Bagaimana cara mendapatkan supositoria anal? Pertama-tama keluarkan supositoria, yang terbaik adalah mengoleskan sedikit benda licin di kepala supositoria, seperti salep, parafin, pembuka botol, dll., Anus pasien harus dijaga tetap longgar, jangan tegang, oleh orang lain dengan jari perlahan-lahan masukkan supositoria anal ke dalam anus, kedalamannya lebih dari 2-3cm. Jika kedalamannya kurang, maka akan mudah keluar, jika sulit untuk mendorong jari, dapat didorong dengan tongkat kayu kecil berbentuk silinder (sumpit). Yang terbaik adalah mengosongkan perut sebelum minum obat, dan yang terbaik adalah berbaring di tempat tidur selama sekitar 15 menit setelah memasukkan supositoria anal, jadi lebih baik menggunakan obat sebelum tidur. 6, perhatikan pola makan, hindari banyak minum alkohol, cabai, kopi dan makanan perangsang pedas lainnya.